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中医保健

图解人体经络穴位养生全书

作者：杨克新

出版社：天津科学技术出版社出版时间：2023-12-01

开本： 16开 页数： 464

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介
目录

图解人体经络穴位养生全书版权信息

ISBN：9787557637996
条形码：9787557637996 ; 978-7-5576-3799-6
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

图解人体经络穴位养生全书内容简介

经络穴位是人体自带的大药房，能缓解疾病，强身健体。经络是人体气血运行的通道，气血是人体生命活动的物质基础，气血通畅才能使各器官得到濡养。利用经络穴位养生治病的手段有很多，按一按迎香穴，能缓解感冒引起的鼻塞；用艾条灸一灸下腹部的气海穴，帮助痛经的女性缓解疼痛；大椎穴上拔个罐，让脸上的痘痘消失得无影无踪；受凉引起感冒后，背上刮刮痧，第二天就能见好……更多的实用传统疗法，都在这本书里。
本书的特色是将经穴歌诀、定位法与演示图结合，让读者找穴不犹豫，看了忘不掉。无论是头疼脑热，还是闲暇时的身体保养，亦或是防患于未然，都可以翻开本书，花几分钟时间学习按摩或是刮痧，就能享受健康。

图解人体经络穴位养生全书目录

绪论走进经络穴位的世界上篇奇经八脉和十二正丝腧穴章督脉——阳脉之海督脉总述督脉主要穴位详解第二章任脉——阴脉之海任脉总述任脉主要穴位详解第三章冲脉——十二经脉之海冲脉总述冲脉主要穴位详解第四章带脉——纵行之脉的约束者带脉总述带脉主要穴位详解第五章阴、阳维脉——溢蓄气血维脉总述阴维脉主要穴位详解阳维脉主要穴位详解第六章阴、阳跷脉——身体阴阳的左右使者阴、阳晓脉总述阴晓脉交会榆穴阳晓交会腧穴第七章手太阴肺经——呼吸系统的总管手太阴肺经总述手太阴肺经主要穴位详解第八章手阳明大肠经——大肠的保护神手阳明大肠经总述手阳明大肠经主要穴位详解第九章足阳明胃经——维和气血，后天之本足阳明胃经总述足阳明胃经主要穴位详解第十章足太阴脾经——统血有奇功，女性的保护神足太阴脾经总述足太阴脾经主要穴位详解第十一章手少阴心经——心智的养护神手少阴心经总述手少阴心经主要穴位详解第十二章手太阳小肠经——舒筋活络，宁心安神手太阳小肠经总述手太阳小肠经主要穴位详解 …… 下篇经络穴位自我保健法

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