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心理学

后浪:很想喜欢我自己

作者：［日］渡部椪

出版社：北京联合出版公司出版时间：2023-12-01

开本： 32开 页数： 112

本类榜单：社会科学销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

后浪:很想喜欢我自己版权信息

ISBN：9787559667250
条形码：9787559667250 ; 978-7-5596-6725-0
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

后浪:很想喜欢我自己本书特色

有笑有泪的漫画回忆录，讲述普通女孩如何用自己的能量照亮自己；或许会觉得自己不够好，但可以不再要求自己努力“变好”出身日本东北乡下，在令人疲惫的亲子关系中长大，事业、婚姻、未来都在父母的规划之中，一生仿佛就要看到头时，她逃离了老家来到东京，*终成为一名漫画家。她决定陪自己重新长大，安慰鼓励幼时的自己，也像孩子一样重新拥抱世上的种种美好。透过这段经历我们*终会发现，没有特别好的家世，没有特别出众的学历，没有特别富裕，没有特别美丽，不苗条，不时尚，不特别合群，甚至不十分健康……这些都不该妨碍一个人喜欢ta自己。在无限多的可能性中，重新打开生活，体验一切在看到作者兴致勃勃地计划去国外旅行时，在看到她惴惴不安地准备登上舞台唱歌时，在看到她从简单到不能再简单的小事开始给自己鼓励时，我们同样会想起自己来。我们会想起当年未实现的愿望，会想起没有努力做到*后的事，会想起“以后再说”的计划，会想起虽然渴望却没有勇气去尝试的事。因此，我们同样在本书中附赠了本土文创，作为小小的启发。希望丰富每位读者的体验，帮助读者以一种新的方式过生活。

后浪:很想喜欢我自己内容简介

小椪有一个不太幸福的原生家庭，并且一直不太喜欢自己。她觉得自己不够瘦、不够美、不够整洁、不够讨人喜欢。她曾经努力减肥，拼命节食，勤勤恳恳打扫房间，故作开朗，可惜每次效果都不长久。好在人生中的一个契机出现，她与“小时候的自己”相遇，并决定重新长大一次。她列出了“成年后的再挑战清单”，为自己设定了一系列小目标，让自己成熟的一面照料那个受伤的自己，陪伴儿时的自己完成一个个小时候没能完成的挑战。她从每天好好刷牙开始努力，通过不断锻炼完成了从小一直无法完成的单杠挑战，*后甚至登上了演唱会的舞台，大大方方地唱完了两首歌；她也渐渐接受了想让自己变漂亮的想法，试着穿上好看的裙子站在大家面前…… 她在开头回忆起了痛苦的童年往事，也在*后轻轻地将之放下，不断地迎来更爱自己的新一天。允许自己重新长大，我们都会过得更轻盈，更热爱自己。

后浪:很想喜欢我自己目录

序幕拿智能手机当心灵的挡箭牌前言［第1话］痛苦的记忆［第2话］现在开始还能改变吗？［第3话］小时候做不到的事［第4话］回忆里的金色手表［第5话］儿时希望父母为我做的事［第6话］长大成人后的后翻上杠［第7话］试着相信别人对自己的赞美［第8话］ **次的现场演唱会［第9话］跟不上流行的理由［第10话］就算无法谅解他人，也可以拥有幸福［第11话］我能够想起“美好的回忆”了尾声谈谈《喜欢自己》这件事结语

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后浪:很想喜欢我自己作者简介

［日］渡部椪（わたなべぽん）出生于日本山形县，荣获第六届散文漫画微型大赛C奖后正式出道。过去在二手书店担任店长，并据此创作了《欢迎光临桃色书店》。主要作品有《好身材是模仿出来的》《好好生活、慢慢吃继续瘦：再减5公斤，不复胖！》《告别“无意义的拥有”房屋自然干净术》《钱是靠“藏”出来的》《改变自己并不难！告别懒散找回积极自我》等。

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