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女性励志

爱上自己是终身浪漫的开始

作者：叶一乐

出版社：中国纺织出版社出版时间：2024-01-01

开本： 32开 页数： 216

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

爱上自己是终身浪漫的开始版权信息

ISBN：9787522911816
条形码：9787522911816 ; 978-7-5229-1181-6
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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女性励志

爱上自己是终身浪漫的开始本书特色

岁月从不败美人。当你学会爱自己，能够抛开年龄的约束，遵从自己的心意，便可以拥有一份与年龄无关的浪漫，活出一种极致的美好。拥有爱的力量把平凡的日子过成诗，自信从容，美丽绽放，悦纳自我，沐光而行。本书的写作目的就是希望帮到更多女性，让她们活得更漂亮更精彩。

爱上自己是终身浪漫的开始内容简介

《爱上自己是终身浪漫的开始》漂亮的形象是内在心智神的外在呈现。美丽的外表恰似一张醒目的名片，它在向外无声地展示你的身份、品味、受教育程度等，它甚至可以决定别人对你的态度与交往方式。本书是一本生活美学说明书，集形象美学、健康美学、心智美学于一体。旨在帮助众多女性成长，成为拥有迷人的外表、健康的体魄、丰盈的内心，并懂得爱自己、照顾自己的人，有能力保护好自己及家人，有能力让家庭和美幸福。本书的写作目的就是希望帮到更多女性，让她们活得更漂亮更精彩。

爱上自己是终身浪漫的开始目录

**部分迷人的外表 **章形象的雷区与秘诀2 好形象是终身浪漫的助力3 减龄密码：别让衣服成为年龄的累赘7 配饰是形象的眼睛11 一切从“头”开始17 会“装”更会“妆”23 第二章做自己的形象设计师29 自我色彩定位：找出自己的*佳用色30 自我风格定位：找出自己的*佳服饰风格36 好材质塑造一身的淡定40 十个终身得体的通勤品45 女人味那点事儿64 第三章三分靠“颜”色，七分靠“态”度67 漂亮不等于好仪态68 一颦一笑皆动人72 春风化雨，润物柔声77 比智商更高的是情商81 比海更宽广的是人的胸怀84 第二部分健康的体魄第四章健康这件事，必须亲自来88 测测你的身体年龄89 算算你欠身体多少蛋白质95 不要再谈“油”色变99 为什么脾气越来越暴躁102 怎样保持“少女感”106 第五章 “旧城”改造，年轻二十岁110 健康饮食，激发身体潜能111 硬核“两抗”：抗氧化、抗糖化115 打开垃圾出口：春秋两季清体排毒119 重视清晨**杯水123 好好吃每天的**顿饭127 第六章做自己的首席健康官131 神奇的生命周期132 疾病的九个阶段136 “慢”病的“快”防与调理146 “真笑”是礼物，“假笑”是任务148 第三部分丰盈的内心第七章丰盈的内心，让生命光辉绽放154 丰盈是生命该有的状态155 别让匮乏吸引匮乏160 穿越欲望，让心智成长163 释放细胞记忆，自我疗愈167 感恩洋溢，创造奇迹171 第八章幸福属于聪慧的女人174 要对错，还是要幸福175 用赞叹喂饱灵魂178 发现生活之美181 第九章我是一切的根源，爱是*终的归宿184 男子自强不息，女子厚德载物185 此端的改变带来彼端的改变188 独处时照顾好自己，相处时照顾好他人193 爱上自己是终身浪漫的开始196 活出极致的美好201 后记205

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