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大学体育 版权信息
- ISBN：9787040610062
- 条形码：9787040610062 ; 978-7-04-061006-2
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学体育 内容简介
本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书分为理论篇和实践篇两部分，理论篇主要内容包括大学体育概述、体育锻炼的理论基础、运动与保健以及《国家学生体质健康标准》测试简介；实践部分主要内容包括球类运动、操舞类运动、格斗类运动传统体育保健以及休闲体育运动。本书实践篇采用理论与视频相结合的形式，使学生在阅读完理论知识后可以关联对应动作的二维码视频，达到自学自练的效果，实现了自主学习。本书也可供广大体育爱好者参考使用
大学体育 目录
理论篇
**章 大学体育概述
**节 体育的起源与发展
第二节 大学体育的目的与任务
第三节 大学体育的法规文件
第四节 大学体育教学改革案例
第二章 体育锻炼的理论基础
**节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三章 运动与保健
**节 运动中常见的生理反应及其处理
第二节 常见的运动损伤及处理
第三节 运动处方
第四章 《国家学生体质健康标准》测试简介
**节 《国家学生体质健康标准》的说明
第二节 《国家学生体质健康标准》测试项目的操作方法
第三节 申请免测的流程与申请表
第四节 《国家学生体质健康标准》评分表
实践篇
第五章 球类运动
**节 篮球运动
第二节 排球运动
第三节 足球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
第六章 操舞类运动
**节 交谊舞
第二节 健美运动
第三节 形体训练
第四节 啦啦操
第五节 瑜伽
第七章 格斗类运动
**节 跆拳道
第二节 女子防身术
第八章 传统体育保健
**节 八段锦
第二节 五禽戏
第三节 太极拳
第九章 休闲体育运动
**节 轮滑运动
第二节 跳绳
第三节 拓展训练
参考文献
**章 大学体育概述
**节 体育的起源与发展
第二节 大学体育的目的与任务
第三节 大学体育的法规文件
第四节 大学体育教学改革案例
第二章 体育锻炼的理论基础
**节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三章 运动与保健
**节 运动中常见的生理反应及其处理
第二节 常见的运动损伤及处理
第三节 运动处方
第四章 《国家学生体质健康标准》测试简介
**节 《国家学生体质健康标准》的说明
第二节 《国家学生体质健康标准》测试项目的操作方法
第三节 申请免测的流程与申请表
第四节 《国家学生体质健康标准》评分表
实践篇
第五章 球类运动
**节 篮球运动
第二节 排球运动
第三节 足球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
第六章 操舞类运动
**节 交谊舞
第二节 健美运动
第三节 形体训练
第四节 啦啦操
第五节 瑜伽
第七章 格斗类运动
**节 跆拳道
第二节 女子防身术
第八章 传统体育保健
**节 八段锦
第二节 五禽戏
第三节 太极拳
第九章 休闲体育运动
**节 轮滑运动
第二节 跳绳
第三节 拓展训练
参考文献
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