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中国古典舞基础训练简明教程

中国古典舞基础训练简明教程

出版社:中国海洋大学出版社出版时间:2023-10-01
开本: 26cm 页数: 209页
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中国古典舞基础训练简明教程 版权信息

中国古典舞基础训练简明教程 内容简介

本书总共七章。**章“初识中国古典舞”,介绍了中国古典舞的发展历程、形成要素、流派以及其特有的美。第二章“中国古典舞概述”,详细阐述了中国古典舞的基本形态、基本动作和舞姿。第三章至第七章则是中国古典舞的基础训练部分,包括身体素质能力训练、踢腿与控制训练、旋转训练、跳跃训练和翻身训练等。

中国古典舞基础训练简明教程 目录

**章 初识中国古典舞 **节 中国古典舞发展历程 第二节 中国古典舞的形式要素 第三节 中国古典舞的流派 第四节 中国古典舞之美 第二章 中国古典舞概述 **节 基本形态 第二节 头、手、臂的基本动作 第三节 脚、腿、腰的基本动作 第四节 步法 第五节 基本舞姿 第三章 身体素质能力训练 **节 身体素质能力概述 第二节 地面训练 第三节 把杆训练 第四节 辅助素质能力训练 第四章 踢腿与控制训练 **节 踢腿训练 第二节 控制训练 第五章 旋转训练 **节 旋转训练概述 第二节 垂直舞姿转 第三节 拧倾舞姿转 第四节 行进转 第五节 复合舞姿转 第六章 跳跃训练 **节 跳跃训练概述 第二节 基础跳 第三节 射雁、斜探海系列 第四节 端腿、盘腿系列 第五节 掖、吸腿系列 第六节 大跳 第七章 翻身训练 **节 翻身训练概述 第二节 踏步翻身训练 第三节 点步翻身训练 第四节 串翻身训练 第五节 舞姿翻身训练 参考文献
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