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优碳营养技术 版权信息
- ISBN：9787515226620
- 条形码：9787515226620 ; 978-7-5152-2662-0
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
优碳营养技术 内容简介
本书共分7章，内容包括：世界难题肥胖巧解；深刻认识肥胖问题；低热技术；低碳技术——优碳营养技术的基础；优碳营养技术一一-优化的低碳技术；优碳营养技术的效果及应用；从优碳营养技术到优碳健康生活。
优碳营养技术 目录
目录
**章 世界难题肥胖巧解
002 **节 每个肥胖者都有一部“减肥辛酸史”
005 第二节 肥胖困扰着世界各国
010 第三节 难题可以巧解
第二章 深刻认识肥胖问题
013 **节 肥胖的危害
017 第二节 肥胖的本质是脂肪多
021 第三节 肥胖的深层问题是胰岛素抵抗
026 第四节 肥胖的原因是不良生活方式
030 第五节 “三位一体”的解决方案
第三章 低热技术
032 **节 低热技术应用普遍
037 第二节 低热技术的局限和弊端
039 第三节 错误使用低热技术的弊端
第四章 低碳技术——优碳营养技术的基础
043 **节 什么是低碳技术
046 第二节 低碳技术好在哪里
051 第三节 传言辨析
059 第四节 低碳技术需要优化的方面
066 第五节 低碳技术的其他应用
第五章 优碳营养技术——优化的低碳技术
076 **节 优碳营养技术的创建基础
082 第二节 优碳营养技术的主要内容
097 第三节 核心的优化是营养补充
101 第四节 营养与免疫力
第六章 优碳营养技术的效果及应用
105 **节 优碳营养技术对肥胖、“四高”的效果研究
140 第二节 综合改善——健康调查量表（SF-36量表）
145 第三节 基于安全考虑的深度优化
149 第四节 优碳营养技术长期方案——体质量维持状况
第七章 从优碳营养技术到优碳健康生活
153 **节 建立优碳生活的意义
156 第二节 建立优碳生活的策略
161 附录 已发表的学术论文
190 参考文献
展开全部
优碳营养技术 作者简介
逯明福，北京逯博士行为医学科技研究院有限公司创始人，“优碳营养技术”创建者。获得中华国际医学交流基金会颁发的“2010-2011中国健康管理事业先进人物、十大新闻人物”奖项。
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