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绘本

未来童书绘本馆:翻转恐惧大作战(精装绘本)

作者：袁晓峰

出版社：未来出版社出版时间：2023-08-01

开本： 12开 页数： 40

本类榜单：少儿销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介

未来童书绘本馆:翻转恐惧大作战(精装绘本) 版权信息

ISBN：9787541775451
条形码：9787541775451 ; 978-7-5417-7545-1
装帧：精装
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
少儿
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绘本

未来童书绘本馆:翻转恐惧大作战(精装绘本) 本书特色

为什么我们会有恐惧情绪呢？科学的解释是因为产生适量的恐惧可以规避风险、释放压力，对我们是一种保护。比如：当我们爬上非常高的地方时，我们会害怕，这就提醒我们要谨慎爬高，避免不慎摔伤；比如：当我们在海洋里游泳时会害怕，是在提醒我们要有溺水危险。所以，这些害怕产生是正常的。当我们不处于危险的情境下时我们的恐惧情绪就会全都消失了。那么，当我们明确知道当下没有危险时，该怎么克服恐惧心理使我们恢复正常的状态呢？ 1.深入了解恐惧的源头有时害怕来自于我们对未知事物的信息缺乏而形成的主观臆断，我们会害怕那些未知事物带给我们的意想不到的伤害，所以，当我们对一个陌生的地方、一些陌生的事物有更深入的了解后，或许会豁然开朗。 2.了解充分地沟通与更多的人充分沟通，你会发现真的如《翻转恐惧大作战》所说：“每个人都有害怕的东西，怪兽也有。”人人都会有害怕，只是你和别人的害怕不一样而已，有时甚至正好相反。既然我们知道了人人都有害怕，就不会因害怕不安，也就可以与害怕和解了。 3.脱敏行动其实对付“恐惧”还有一个好办法，就是一次又一次地勇敢去面对你害怕的事，你会发现，这样的努力会让一些害怕变得一次比一次小，*终就自然消失了。因为有些害怕是我们不习惯、不适应或不擅长造成的，比如公开演讲、参加比赛等。只要花时间练习和一次次地反复实践，就会逐渐削弱恐惧情绪的产生，直至*后再也不会因为这件事情恐惧。翻开这本书，试试这些方法，沉浸式的翻转一下恐惧吧！或许你再也不用为恐惧担心了！

未来童书绘本馆:翻转恐惧大作战(精装绘本) 内容简介

这是一本帮助小读者正视恐惧、尝试战胜恐惧的绘本。书中将人们恐惧的许多事物情景化，孩子们可以代入成书中的小怪兽，当小怪兽害怕某个事物时，翻转这本书，会发现有另一个小怪兽也在怕正好相反的事物，让孩子知道害怕恐惧心理的产生很普遍也很正常，没必要因为害怕某个事物而产生心理负担。这本书直观的告诉小读者，恐惧是人人常有的，当我们感受到自己产生了恐惧情绪时，不要回避，正视它、面对它，或许会有不一样的感受。书中插图色彩明亮，场景简洁易懂，以翻转整个图书页面这个全新的形式和孩子进行互动，让孩子们能正视和正确处理遇到的恐惧情绪，同时还可以帮助家长与孩子进行深入沟通，家长对孩子的恐惧情绪会有更多的理解和支持，在进行情绪认知学习的同时增进亲子关系，是一本很有意义的情绪启蒙绘本。

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