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体育理论与教学

拓展训练与团队游戏

作者：王澜沧

出版社：北京体育大学出版社出版时间：2023-11-01

开本： 16开 页数： 135

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版权信息
内容简介
目录

拓展训练与团队游戏版权信息

ISBN：9787564438821
条形码：9787564438821 ; 978-7-5644-3882-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

拓展训练与团队游戏内容简介

本书用通俗易懂的语言，详实的资料，生动的图片介绍了体育拓展与游戏的相关理论和实践知识，旨在帮助读者了解相关体育拓展与游戏的理论知识掌握实践操作技能和方法。本读物分为两篇。**篇为理论篇，主要介绍拓展概述，包括拓展的起源与发展、拓展的概念、拓展的特点、拓展训练的相关国际组织；拓展训练的实施过程，包括破冰课程，项目的实施，项目的分享与回顾；拓展训练的安全管理，包括影响拓展训练安全的因素，拓展训练的安全原则，拓展训练的保护技术。第二篇为实践篇，主要介绍，高空常用项目，中低空常用项目，地面常用项目，室外团队游戏和团队沙盘游戏中比较经典和常用的项目和一些创新项目的规则与操作方法。并配有图片或照片以便使读者能够更加直观的了解和掌握。

拓展训练与团队游戏目录

**章拓展概述一、拓展的起源二、拓展的概念三、拓展的特点第二章拓展训练的实施过程一、破冰课程二、项目的实施三、项目的分享与回顾第三章拓展训练的安全管理一、影响拓展训练安全的因素二、拓展训练的安全原则三、拓展训练的保护技术第四章高空常用项目一、高空抓杠二、高空断桥三、天梯四、合力过桥五、空中相依第五章中低空常用项目一、信任背摔二、穿越“电网” 三、求生墙四、罐头鞋五、云梯六、人笔书法第六章地面常用项目一、盲人方阵二、盲人行路三、挑战四、急速破译五、妙笔生花六、信任不倒翁七、七巧板八、穿越雷阵九、搭书架十、驿站传书十一、同心杆十二、团队巨画十三、风火轮十四、团队五子棋十五、翻叶子第七章常用热身游戏一、大树与松鼠二、水果蹲三、梅花朵朵开四、大网捕鱼五、人椅六、传人七、怪兽八、解手链

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