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阳光青春健康心灵大学生心理健康教育 版权信息
- ISBN：9787313292582
- 条形码：9787313292582 ; 978-7-313-29258-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
阳光青春健康心灵大学生心理健康教育 内容简介
本书结合当前高职学生的身心发展特点、思想状况及常见心理问题编写而成。全书共10章，包括高职生心理健康导论、高职生环境适应与职业生涯规划、高职生的自我意识、高职生的人格塑造、高职生的人际交往、高职生的学习心理、高职生的挫折与压力、高职生的情绪管理、高职生的恋爱与性心理等，旨在帮助高职生更好地理解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，以增强其自我调控能力，提高其心理素质。
阳光青春健康心灵大学生心理健康教育 目录
**章与心灵相约，与健康同行-
心理健康概述
大学生常见的异常心理，
第三节大学生健康心理的培养:
心理咨询
心理训练，
应环境之变，择人生之路
节大学生环境适应与心理健康，
节大学生职业生涯规划
心理训练
寻自我真意，怀律己之心一大学生的自我意识
节自我意识概述，
节大学生自我意识的发展与培养
心理训练
第四章育健全人格，促协调发展-
节人格概述
人格理论
大学生健全人格的培养
心理训练
第五章播友善之花，享和谐之果一
节人际交往与人际沟通
节大学生的人际交往
第三节寝室人际关系
心理训练
第六章展青春风采，享爱情之旅一一大学生的恋爱与心理
节理解爱情的内涵，准备
节大学生心理及其调适
心理训练
理纷繁心绪，抚心灵褶皱一大学生的情绪管理
节认识情绪与情感
节大学生的情绪
第三节情绪管理
心理训练
读书需明志，学身
节大学生为何而学
节大学生学障碍及其调适
心理训练
与挫折共舞，同压力和解=
节认识挫折
节认识压力
心理训练
第十章为心理赋能，助生命成长一大学生生命教育
节初识生命
节心理危机与干预
第三节悦纳生命，
心理训练
参考文献
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