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爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐

爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐

出版社:中信出版社出版时间:2023-10-01
开本: 其他 页数: 224
本类榜单:两性关系销量榜
中 图 价:¥29.1(6.8折) 定价  ¥42.8 登录后可看到会员价
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爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐 版权信息

  • ISBN:9787521755848
  • 条形码:9787521755848 ; 978-7-5217-5584-8
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐 本书特色

?7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能经营好长期美满的亲密关系?
?百万家庭获益!畅销20年、经典婚姻关系教科书《幸福的婚姻》升级实践篇!
?“婚姻教皇”、“情感界的爱因斯坦”、人际关系领域大师级心理学家约翰·戈特曼教授50年亲密关系研究之精髓!
经过超20年跟踪调查 3000余对伴侣案例分析,戈特曼教授拥有一项“绝技”——可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%!
?本书总结从相爱到相处的7大秘诀,只要7天7练,只需改变微小习惯,参考性极强!
?戈特曼夫妇共同撰写,人人都需要的亲密关系实用指南!戈特曼夫妇把自己的婚姻生活当作研究样本,从彼此的相处中发现问题、找到解法,帮你得到想要的爱。
?基于“戈特曼理论”,制作呼声超高的“爱情地图游戏”,适于中国读者,边读边玩,亲密互动。

爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐 内容简介

《爱情七处方》是一本聚集两性情感关系的心理自助类图书,旨在帮读者建立健康的情感关系。 全书分为7个主要章节,每章节结构为:案例-分析-解决方案-实践。本书是戈特曼夫妇的集大成新作,不仅延续了此前研究的经典理论,还结合时代发展补充了新的内容,对读者有较高的指导作用。 作者约翰·戈特曼原本就读于麻省理工数学专业,一次偶然的阅读让他对心理学产生了兴趣,于是他转去学了心理专业,但他灵活地将数学研究模型运用到心理咨询中,多年收集案例与数据,收集了3000+对伴侣数据,跟踪长达20+年,通过数据分析给出科学有效的对策。

爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐 目录

引言——积跬步以至千里
使用指南 第1天——头号万能药
今日练习:10分钟沟通法 第2天——很高兴重新认识你
今日练习:询问”交心“问题 第3天——谢谢你为我煮咖啡
今日练习:学会说”谢谢“ 第4天——回想你们为何相爱
今日练习:衷心赞美你的伴侣 第5天——说出你想要的,让事情简单一些!
今日练习:提出你的需求 第6天——是“爱人”不是“室友”
今日练习:小动作的魔力 第7天——不顾一切地约会吧!
今日练习:定下约会之夜——不许推脱! 结语:更新你的爱情处方
记录你们的温馨小事
致谢
注释
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爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐 作者简介


作者 | [美]约翰·戈特曼
?被誉为“婚姻教皇”“情感界的爱因斯坦”。
?华盛顿大学心理学名誉教授,“戈特曼研究所创始人”;曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章;入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列;发表学术论文二百余篇,出版著作四十余本,包括畅销书《幸福的婚姻》《爱的博弈》等。
?20世纪70年代起,约翰·戈特曼将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,发起堪称史上最大规模的纵向情感研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇。根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。
作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
作者 | [美]约翰·戈特曼
?被誉为“婚姻教皇”“情感界的爱因斯坦”。
?华盛顿大学心理学名誉教授,“戈特曼研究所创始人”;曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章;入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列;发表学术论文二百余篇,出版著作四十余本,包括畅销书《幸福的婚姻》《爱的博弈》等。
?20世纪70年代起,约翰·戈特曼将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,发起堪称史上最大规模的纵向情感研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇。根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。
作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
?“戈特曼研究所”共同创始人,也是约翰·戈特曼相伴多年的爱侣;荣膺《美国心理治疗网络》期刊 2021 年度终身成就奖、华盛顿州年度杰出心理学家称号;曾出版《伴侣心理疗法十准则》《幸福的家庭》和《爱的八次约会》等书。
?戈特曼夫妇把自己的婚姻生活当作研究样本,从彼此的相处中发现问题、找到解法。
译者 | 何静蕾
英语语言文学硕士,现居江苏扬州瘦西湖畔。喜欢种花、玩水草缸。译作有《光阴似剪》《你一生的秘密》《罗密欧或朱丽叶》《这里无事发生》等。

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