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新编大学体育教程 版权信息
- ISBN：9787567244900
- 条形码：9787567244900 ; 978-7-5672-4490-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
新编大学体育教程 内容简介
本书体现了应用型教育改革的精神，力求体现应用型教育与体育教育的融合。本书主要分“体育理论知识篇”“适应性运动篇”“保健性体育运动篇”“休闲性运动篇”“社会性运动篇”。
新编大学体育教程 目录
体育理论知识篇
**章 体育概论
**节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育文化
第四节 体育美学
第二章 科学锻炼与健身
**节 体育锻炼的基本原则
第二节 科学锻炼身体的方法
第三节 工程类职业体育锻炼
第三章 运动处方与保健
**节 运动处方的制定
第二节 运动处方的基本锻炼形式
第三节 常见运动损伤的预防及处理
第四章 大学生体质健康标准
**节 《国家学生体质健康标准》
第二节 《国家学生体质健康标准》测试方法
适应性运动篇
第五章 站姿型职业人群适应性运动
**节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 游泳运动
第四节 滑雪运动
第六章 变姿型职业人群适应性运动
**节 网球运动
第二节 轮滑运动
第三节 跆拳道
第四节 武术长拳
第五节 刀术
第七章 坐姿型职业人群适应性运动
**节 乒乓球运动
第二节 羽毛球运动
第三节 健美操
第四节 有氧健身
保健性运动篇
第八章 站姿型职业人群保健运动
**节 保健按摩
第二节 太极柔力球
第三节 风筝
第九章 变姿型职业人群保健运动
**节 治疗按摩
第二节 太极拳
第三节 水中保健操
第十章 坐姿型职业人群保健运动
**节 伏案工作“案前”操
第二节 久坐简易保健操
第三节 桌椅保健操
休闲性运动篇
第十一章 舞蹈类运动
**节 啦啦操
第二节 跆拳道舞
第三节 轮滑舞
第十二章 游戏类
**节 放松游戏
第二节 室内游戏
第三节 野外游戏
社会性运动篇
第十三章 素质拓展与集体竞赛运动
**节 室外拓展运动
第二节 室内拓展运动
第三节 集体竞赛
附录一 大学生体质健康标准评价指标与分值
附录二 人体穴位图
参考文献
后记
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