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骨科专家说儿童科学长高 版权信息
- ISBN：9787535981028
- 条形码：9787535981028 ; 978-7-5359-8102-8
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
骨科专家说儿童科学长高 内容简介
本书结合家长们普遍关心的儿童长高问题和作者擅长的骨骼领域，以“绝对身高”和“相对身高”两方面作为主要内容讲解儿童各成长阶段的身高管理。“绝对身高”板块指导家长从饮食、睡眠、情绪及运动等方面进行干预，让孩子能够通过后天努力达到预期的身高；“相对身高”板块介绍了骨骼异常(如驼背、脊柱侧弯、xo型腿、扁平足等)对身高以及体态的影响，并指导家长对孩子进行体态训练及气质管理，这是一本让孩子实现长高梦想的家庭实操指南。
骨科专家说儿童科学长高 目录
**章 身高管理基础篇 扫除儿童身高发育迷障
**节 如何预测孩子能长多高
第二节 你会正确测量孩子的身高吗
第三节 如何定期记录孩子的身高，绘制生长曲线
第四节 孩子不长个子的原因与干预方法有哪些
第五节 该不该定期去医院给孩子测骨龄
第六节 生长激素与身高发育有何关系
第七节 该不该给孩子打助长针
第八节 性早熟为什么会影响身高
第九节 沉迷电子产品会影响身高发育吗
第二章 身高管理 对照图表，树立助长新标准
**节 吃对了吗？喂养对 身高的影响
第二节 睡好了吗？睡眠对 身高的影响
第三节 一个睡前小游戏，有效纠正“睡渣”宝宝
第四节 婴幼儿期(0-2岁)宝宝生长规律与助长方案
附件 婴幼儿期宝宝养育总表
第五节 幼儿期(3-5岁)宝宝生长规律与助长方案
附件 幼儿期宝宝养育总表
第六节 学龄期(6-10岁)孩子生长规律与助长方案
附件 学龄期孩子养育总表
第七节 青春期(11-18岁)孩子生长规律与助长方案
附件 青春期孩子养育总表
第八节 科学助长的运动，从练习跳绳开始
第三章 相对身高管理 从视觉上 显身高优势
节 保持好体态，让孩子再高2cm
第二节 孩子爱歪头、斜颈，有问题吗
第三节 脖子前倾毁气质， 为颈椎病埋隐患
第四节 小心孩子驼背导致身高“缩水”
第五节 “驼背矫形器”对矫正驼背有用吗
第六节 高低肩的实质:脊柱弯曲畸形
第七节 孩子总消化不良，竟是骨盆前倾导致的
第八节 O形腿、X形腿，腿不直，又矮又难看
第九节 从鞋底磨损程度察觉孩子足部异常
第十节 扁平足不是小问题，会让孩子矮1-2cm
第十一节 足弓越高越好？高弓足的危害早知道第
十二节 视觉显高小妙招:从日常着装、拍照谈起
第四章 儿童常见骨骼疾病与诊治方案
节 孩子经常腿疼是怎么回事
第二节 孩子两条腿不一样长怎么办
第三节 警惕!宝宝臀纹不对称，可能是大问题
第四节 孩子多指畸形、并指怎么办
第五节 孩子手掌不能朝上，竟是先天性上尺桡关节融合
第六节 软骨发育不全，一种导致矮小的罕见病
第七节 先天性马蹄内翻足的治疗，从宝宝出生第7天开始
第八节 孩子摔跤后，胳膊肘开始往外拐，可怎么办
第九节 孩子常见外伤急救方法
附录一 7岁以下儿童身高(身长)、体重百分位曲线图
附录二 长高营养素及 食谱
附录三 儿童膳食营养搭配与长高特别食谱
婴幼儿期(0-2岁)宝宝的三餐搭配
展开全部
骨科专家说儿童科学长高 作者简介
姚京辉，南方医科大学第三附属医院（广东省骨科医院、广东省骨科研究院）□□骨科副主任，医学博士生，医学硕士生导师，副主任医师。中国解剖学会虚拟现实分会常委兼秘书长，广东省医学会骨科学分会委员，广东省基层医药卫生协会小儿骨科常务委员，广东省医学会小儿外科分会骨科委员会委员。 全网500万□□，中国医师协会健康传播委员会委员，广东省医学会健康传播自媒体联盟委员，获评“羊城好医生”“广州科普名医”，入选《岭南名医录》。
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