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健美操运动理论与实践研究 版权信息
- ISBN：9787573136343
- 条形码：9787573136343 ; 978-7-5731-3634-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
健美操运动理论与实践研究 内容简介
本书共分为七章。**章简单介绍了健美操的起源与发展、健美操运动的特点，并对健美操的分类进行详细的研究，对后文不同类型健美操训练方法的研究做了铺垫。第二章主要探讨了健美操教学与实践，其中包括教学目标、内容、组织实施、特点等内容。第三章主要对健美操运动训练的相关注意事项进行分析，包括训练前的准备、训练计划的制订、营养补充、运动损伤处理等内容。第四章对健美操的创编与音乐进行研究，包括健美操创编的要素与依据，音乐的选取等。第五章对竞技健美操运动技能分析与教学指导进行研究，包括竞技健美操的运动训练方法、实践教学、队伍管理等。第六章分析了健美操社会体育指导员职业培养，包括健美操课程安排，指导员管理等。第七章对健美操锻炼效果的检查与评定进行研究，包括评定的原则、内容、意义、监督体系等内容。本书准确把握健美操运动的实践规律，同时期望为健美操运动实践提供指导和帮助。
健美操运动理论与实践研究 目录
**章 健美操概述
**节 健美操的起源与发展
第二节 健美操的概念与分类
第三节 健美操的特点与锻炼价值
第二章 健美操教学与实践
**节 健美操的教学内容与目标
第二节 健美操的教学组织与实施
第三节 健美操的教学特点与方法
第四节 健美操与校园文化
第三章 健美操运动训练
**节 健美操运动训练的基本原则与方法
第二节 健美操运动训练计划的制订
第三节 健美操运动训练的营养与卫生
第四章 健美操的创编与音乐
**节 健美操创编的要素与依据
第二节 健美操创编的原则与方法
第三节 健美操音乐的选配与制作
第四节 音乐与健美操教学的有效互动
第五章 竞技健美操运动技能分析与教学指导
**节 竞技健美操的动作
第二节 竞技健美操技法训练
第三节 竞技健美操表现力教学
第四节 竞技健美操运动队伍建设与管理
第六章 健美操社会体育指导员职业培养
**节 健美操指导员的职业素质
第二节 健美操指导员的课程安排
第三节 健美操指导员管理
第七章 健美操锻炼效果的检查与评定研究
**节 健美操锻炼效果检查与评定的意义及原则
第二节 健美操锻炼效果检查与评定的内容
第三节 健美操运动的自我监督体系
参考文献
展开全部
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