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营地水上运动教程 版权信息
- ISBN:9787040544824
- 条形码:9787040544824 ; 978-7-04-054482-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
营地水上运动教程 内容简介
本书是“全国青少年户外营地丛书”的培训用书之一, 由国家体育总局青少年体育司、中国登山协会组织编写。本书选取了易于在青少年营地开展的水上户外运动项目, 包括潜水运动、皮划艇运动、桨板运动、溯溪运动和钓鱼运动等。
营地水上运动教程 目录
**章 潜水运动
**节 潜水运动概述
第二节 潜水运动基本理论
第三节 潜水运动装备与器材
第四节 浮潜技术
第五节 平静水域潜水技术
第六节 营地潜水运动综合实践
第二章 皮划艇运动
**节 皮划艇运动概述
第二节 皮划艇运动装备与器材
第三节 下水前的准备
第四节 上下艇技术
第五节 平衡技术
第六节 桨法技术(一)
第七节 桨法技术(二)
第八节 救援技术
第九节 营地皮划艇运动综合实践
第三章 桨板运动
**节 桨板运动概述
第二节 桨板运动装备与器材
第三节 脚绳穿脱和桨板搬运
第四节 上下板技术
第五节 划水姿势
第六节 桨法技术
第七节 转向技术
第八节 安全落水和重新上板
第九节 营地桨板运动综合实践
第四章 溯溪运动
**节 溯溪运动概述
第二节 溯溪运动基础装备与器材
第三节 溯溪运动进阶装备与器材
第四节 无技术装备行进及障碍通过
第五节 上升、下降等进阶技术
第六节 营地溯溪运动综合实践
第七节 溯溪运动常见风险识别与应对
第八节 环保与协作
第五章 路亚钓鱼
**节 路亚钓鱼概述
第二节 组装鱼竿
第三节 安装钓组
第四节 抛投
第五节 遛鱼与放流
参考文献
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