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社会科学类教材

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心理学

大学生心理健康教育

作者：赵红芳

出版社：北京理工大学出版社出版时间：2023-08-01

开本： 16开 页数： 240

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

大学生心理健康教育版权信息

ISBN：9787576326826
条形码：9787576326826 ; 978-7-5763-2682-6
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

大学生心理健康教育内容简介

本教材主要针对大学新生面临的环境适应、学习方式变化、人际沟通、情绪管理与压力应对、生涯规划等方面的问题，突出了系统性和针对性结合、知识性和趣味性结合、理论性与操作性结合的特点，每章内容都设计了学习目标、心灵氧吧、课后体验活动等环节，便于学生课后进行实践，也便于教师组织团体心理辅导活动，帮助大学生们尽快适应大学生活，进行专业学习和自我发展，提升大学生的心理素质。本教材专业性和实用性并重，案例丰富，栏目多样，既可作为高校“大学生心理健康教育”课程的教材，又可以作为青年人自我成长的指导书，同时可作为心理健康的大众化读物。

大学生心理健康教育目录

适应篇 **章开启人生新篇章，你适应吗 **节大学适应“ 课” 第二节常见的校园适应问题及影响因素第三节提升校园适应能力的对策第二章健康人生新境界，你了解吗 **节科学理解心理健康第二节正确认识心理咨询第三节初步了解积极心理学自我篇第三章自我探索之旅，我们启程啦节认识自我，自知者明第二节悦纳自我，自珍者贵第三节发展自我，自胜者强第四章完善人格长城，我们行动吧节了解人格：人格的内涵和类型第二节探索人格：品格优势与美德第三节塑造人格：人格的优化与完善第五章情绪镜子——及时觉察，接纳调整节认识情绪第二节积极情绪及培养第三节消极情绪及调适人际篇第六章人际加油站——彼此成就，渡人渡己节人际交往概述第二节人际交往障碍及调适第三节建立和谐的人际关系第七章爱的咖啡——亦苦亦甜，细细品味节爱的本质——问世间情为何物第二节爱的寻觅——我欲与君相知第三节爱的考验——衣带渐宽终不悔发展篇第八章高效人生——找准方法，科学学习节大学生学习概述第二节大学生常见学习心理问题及调适第三节大学生要做学习的主人第九章成功人生，锚定方向节明确目标预见自己的未来第二节时间管理有多少事情可以重来第三节职业生涯规划过有准备的人生第十章幸福人生——阳光心态，积极应对节尊重生命——天生我材必有用第二节应对挫折——直挂云帆济沧海生活篇第十一章休闲消费，充盈生活节健康休闲第二节理性消费第十二章网络人生，亦真亦幻节纷繁网络如影随形——网络世界是与非第二节魔幻网络异化人生——网络成瘾问题及危害

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大学生心理健康教育作者简介

赵红芳，副教授，教育学硕士，双师型教师，保定市名师，保定市班主任。任职于保定学院教师教育学院。主持省级课题三项，市级课题一项。参与课题一项，省级精品课“教育研究方法”主讲教师，河北省高等学校基层教学组织成员。公开发表论文近20篇，出版著作及编写教材多部，具有较好的研究基础与能力。近五年发表核心及省级论文多篇，出版《美术教育家刘海粟》，并于2022年7月获保定市“五个一”工程奖。出版《学前教育学》教材一部，任主编，由北京师范大学出版社出版。主持保定学院校级课程《大学生心理健康教育》建设。

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