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一定要知道的心理学常识

一定要知道的心理学常识

作者:张群
出版社:中国纺织出版社出版时间:暂无
开本: 16开 页数: 237
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一定要知道的心理学常识 版权信息

一定要知道的心理学常识 内容简介

本书精选了不同场合下的真实场景和丰富鲜活的案例,让读者轻松把握心理学基础知识,并且能够把心理学常识运用到自己的人际交往、生活工作中,从而实现生活的目标。

一定要知道的心理学常识 目录

第01 章 心理学从这里开始—揭开心理学的神秘面纱 // 1 心理学到底是什么 // 2 心理学的分类 // 5 心理学与生活息息相关 // 9 人类历史上的次心理实验 // 13 欲望的存在与心理有何关系? // 14 第02 章 自知心理学—走近心理学,认识你自己 // 19 你了解真实的自己吗 // 20 让你拥有自我认知的能力 // 22 你可以学会欣赏自己 // 24 人生的高度受限于心理 // 26 摆脱无畏的烦恼,别被鸟笼牵绊住 // 27 学会适可而止,做事要把握好分寸 // 29 身在此山中,你很难看到真实的自己 // 30 每个人都有获得尊重的需求 // 32 第03 章 人格心理学—破解不同的人性密码 // 35 经常说“没错”的人,需要别人的认同 // 36 说“怎么都行”的人,内心有强烈的欲望 // 38 说话平缓的人其实难以亲近 // 40 说话夹杂着外语的一些人有的优越感 // 42 气质决定其人格心理 // 44 泡菜效应:环境造就人 // 46 第04 章 剖析心理现象—从细微处看透真相 // 49 詹森心理:为什么发挥失常 // 50 亏欠心理:人总是寻找心理平衡 // 52 破窗理论:事事都要防微杜渐 // 54 懊悔心理:下一次要做得更好 // 56 犹豫心理:摧毁你人生美景的炸弹 // 60 从众心理:多数的并不是正确的 // 63 习得性无助:错误往往悄悄弥漫 // 66 第05 章 暗示心理学—发挥心态魔力,成为的自己 // 69 马太效应:善于引导自己 // 70 优势定律:不要让心理因此而失衡 // 71 积极阳光的心态是人生*宝贵的财富 // 74 摆脱无助感,成为一个真正内心强大的人 // 76 罗森塔尔效应:给予肯定的鼓励 // 79 安慰剂效应:相信则灵 // 81 水心理:水可以洗净罪恶 // 83 第06 章 情绪心理学—了解自己,从情绪开始 // 85 齐加尼克效应:消除紧张心理 // 86 你未注意到的心理摆规律 // 88 霍桑效应:适度发泄,然后轻装上阵 // 90 踢猫效应:碾断坏情绪的链条 // 93 拥抱充满激情的生活 // 95 不必忧虑,做*坏的打算 // 97 好心情是可以“装”出来的 // 100 第07 章 色彩心理学—五颜六色所代表的心理意义 // 103 借用色彩的魔力,调出缤纷心情 // 104 服饰色调,将左右你心情 // 106 颜色,可以混淆你的时间 // 108 颜色的厚重与轻便 // 110 颜色的冷暖和温度 // 112 颜色可以抚平焦躁情绪,帮助睡眠 // 114 白色,与纯洁、神圣有关 // 116 黑色的心理世界,不可思议的神秘 // 118 第08 章 识人心理学—用“心”观察他人,洞悉对方内心 // 121 通过观察洞悉他人心理 // 122 冷读策略,读懂对方 // 124 观人神色举止,了解对方的真实内心 // 126 由各种姿态看穿对方的心理 // 129 笔迹背后的个性心理 // 131 洞察心理从而配合对方 // 134 掩饰心理:自欺欺人更可悲 // 136 登门槛效应:先得寸,再进尺 // 138 第09 章 社交心理学—用“心”展示魅力,拉近心距离 // 141 亲和效应:让别人感到你是“自己人” // 142 邻里效应:交往越多越亲密 // 144 卢维斯效应:让谦虚的心为人生护航 // 147 投射作用:与人交往莫以己度人 // 150 巧施策略,锁定你的贵人 // 151 认同赞美对方是交际的捷径 // 154 0 章 职场心理学—用“心”处理工作,赢在职场 // 159 瓦拉赫效应:发挥自己的优势 // 160 鲶鱼效应:生存需要积极竞争 // 162 责任分散效应:时刻做好你自己 // 164 依赖症:究竟离你有多远 // 165 职业倦怠:要清楚你在为自己工作 // 168 1 章 办公室心理学—用“心”对待同事,融洽气氛 // 171 低调做人,高调做事 // 172 小职位也能帮你实现大梦想 // 174 学会拒绝,做好本职工作 // 176 有功不必傲,有过勇担当 // 178 瀑布心理效应:管好自己的嘴巴 // 181 2 章 管理心理学—用“心”进行管理,解密领导艺术 // 185 南风法则:把温暖送给你的下属 // 186 蜂舞法则:加强沟通才能改善管理 // 187 破窗理论:及时补好块“破窗” // 190 蝴蝶效应:细节可以决定成败 // 191 韦奇定律:外来干扰会影响人的决策 // 194 3 章 成功心理学—用“心”开发潜能,做下一个成功者 // 197 吸引力法则:把成功吸过来 // 198 灯塔效应:不同的目标就会有不同的结果 // 200 跨栏定律:栏杆越高,你跳得就越高 // 202 绝境定律:给自己一片危崖 // 205 期望定律:有多大期望,就有多大的成就 // 207 重复定律:不断增强自己的实力 // 209 不值得定律:永远不做不值得做的事 // 212 克服坏习惯,为成功增加砝码 // 215 4 章 恋爱心理学—用“心”守护爱情,催得桃花开 // 219 充满希望,你的期待让爱情升温 // 220 等待被爱不如主动去爱 // 221 相爱总是简单,相处相对困难 // 224 走好家庭与事业的“平衡木” // 227 婚姻是一种相守的习惯 // 229 失恋不可怕,惧怕爱情才可怕 // 231 拥抱吧,大胆传达你的爱意 // 233 善意的谎言成就婚姻 // 234 参考文献 // 237
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一定要知道的心理学常识 作者简介

张群,女,四川成都人,现任成都艺听电子商务有限公司销售总监一职,兼任成都恒韵网络科技有限公司自媒体分部荣誉顾问。个人精于音频领域产品研发、企业营销策划和人员管理,对心理学有较为深刻的研习和理解。

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