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解码微心理

作者:彩沄心理
出版社:中国纺织出版社出版时间:暂无
开本: 16开 页数: 222
本类榜单:成功/励志销量榜
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解码微心理 版权信息

解码微心理 内容简介

本书列举了大量的实例,并从心理学的角度进行了深度的剖析,内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面,由表及里,层层深入,引导读者朋友们学会读懂他人的心理活动。

解码微心理 目录

**部分 解码微心理 章 微表情心理:挖掘隐藏于微表情背后的信息 002 面部表情背后的心理秘密 002 不容忽视的几种表情003 通过常见表情洞悉他人内心世界 005 常见神态表情的深度剖析 007 日常情绪中伴随的几种神态表情 009 细致观察,从表情的细微变化判断语言真假 010 解析复杂表情后的心理活动 012 你知道有哪些伪装性的表情 013 第2 章 微动作心理:小小动作随时都在“表达”内心 016 那些身体上的语言,你读懂了吗 016 识别身体语言的十个要点 018 从微动作探究他人语言真假 021 解读身体语言要综合多种因素 023 相同的动作,不同的含义 026 借助微动作拉近心理距离 028 第3 章 微反应心理:下意识的反应更真实 031 微反应的定义 031 微反应是*诚实的 034 微反应为何能使人的内心真实想法无处遁形 036 关于微反应的几点状态分析 038 控制微反应,防止被识破 041 刻意控制人的微反应极其困难 043 第4 章 微人格心理:看清真实的人生 045 解码潜意识,认识自己 045 什么是人格分裂 047 什么是多重人格 048 理清思绪,了解你的人格 051 剖析自己,发现的自我 053 第5 章 微情绪心理:别让自己成为坏情绪的奴隶 056 认识情绪,揭开情绪的神秘面纱 056 掌握情绪规律,才能更好地管理情绪 059 管理情绪,先要找到坏情绪的源头 061 转移注意力,将坏情绪释放出去 063 反省你的生活节奏 066 积极的自我暗示能帮助你获得好心情 068 放松自我,情绪也需要休息 070 第二部分 通晓心理效应 第6 章 掌握心理分析的密码 074 微笑效应:用微笑感染他人 074 舍得定理:有舍才有得 075 赞美法则:谁都希望被认可和赞美 077 幽默心理:幽默给人带来快乐 079 安慰反应:能缓解内心的不适感 080 逃离反应:厌恶或恐惧的反应 082 冻结反应:短暂的时间和空间静止 085 距离反应:保持的距离 088 领地反应:“我的地盘我做主” 090 仰视反应:人们向来敬仰和敬畏比自己强大的事物 093 登门槛效应:一步步来,更易达成共识 096 第7 章 解开心理秘室的钥匙 098 效应:暗示对方认可你的想法 098 邻里效应:和谐熟悉的人际关系更易成事 100 轰动效应:在他人心里留下难以忘怀的印象 102 海格力斯效应:消除敌意 104 尊重定律:给足他人存在感 106 史塔勒公理:带着感恩的心生活 107 蝴蝶效应:别忽视了一些家庭细节 109 第8 章 探索心理迷宫的指南 111 胜败反应: 荣辱皆惊才是正常反应 111 跳蚤效应:人生的高度来自心灵的高度 112 鸟笼效应:不必庸人自扰,自找烦恼 114 霍桑效应:小心负面情绪的影响 115 马太效应:给自己积极向上的引导 117 超限效应:掌握的做事分寸 119 鲶鱼效应:激发竞争意识,提升竞争能力 120 亲和效应:成为他人的“自己人” 122 罗森塔尔效应:给予肯定的鼓励 124 安慰剂效应:只要相信,就会灵验 126 光环效应:爱屋及乌的心理 128 破窗理论:要有防微杜渐的意识 130 习得性无助:别让自己逐渐成为一个失败者 132 拉图尔定律:起名是一种复杂的心理活动 134 第三部分 实战微心理 第9 章 撒谎微心理:撒谎时的微动作 138 人们在撒谎时一般会做什么 138 笑得越复杂,越容易发现真相 139 哪些笑是撒谎的掩饰141 那些瞬间的微反应反映了什么 144 说谎者有哪些微反应145 小人常用的一些掩饰自我的微反应 147 通过虚假表情探查出对方的真实情绪 150 小小手势中暗藏的谎言 151 0 章 交流微心理:言谈话语微动作心理分析 153 心思缜密,善于察人心助你左右逢源 153 言为心声,观其行,察其言 155 品音色,听出来的心理密码 157 识别语气,听出语言中的暗示 159 听懂对方的弦外之音 161 留个心眼,人心难测 163 1 章 爱情微心理:破解情场男女的内心小秘密 166 为何人们总是对初恋难以忘怀 166 婚姻这场戏需要你自己来导演 168 爱人也需要你的温情关怀 170 情人眼里出西施的原因何在 172 爱如手中沙,抓得越牢,越容易溜走 174 沟通是婚姻保鲜的法则 176 别事事掌控,尊重爱人心中的那点小秘密 179 2 章 交际微心理,解读人际交往中人们的无意识行为 181 留下良好的印象,让他人愿意与你交往 181 朋友之间需要经常走动 182 “跷跷板”如何维持平衡 184 达成合作,实现共赢 186 言多必失,把谈话的主动权交给对方 188 别太强势,每个人都有自己的喜好 191 再好的关系也需要维系和经营 192 3 章 工作中微心理:洞悉职场达人微行为的真意 194 眼为心门,通过眼神读懂他人心理 194 小小办公桌,透视同事心理 196 等电梯时大家都在干什么 198 刁难者内心到底在想什么 201 猜透上司心,找到应对战术 203 察言观色,洞悉上司的情绪心理变化 205 4 章 职场微心理:职场达人应该了解的行事箴言 209 始终要记住你是为了自己而工作 209 行胜于言,多做少说 211 身处职场要有忧患意识 213 异性相吸效应:合理安排男女搭配工作 215 工作需要缜密详细的计划 217 专注细节,提升工作效率 220 参考文献 222
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