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逆袭衰老

作者：苏红

出版社：中国文联出版社出版时间：2023-03-01

页数： 165

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版权信息
内容简介
目录

逆袭衰老版权信息

ISBN：9787519026905
条形码：9787519026905 ; 978-7-5190-2690-5
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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逆袭衰老内容简介

本书内容包括老龄化的到来，你准备好了吧、衰老没有想像的那么可怕、自我保健，让身体的时钟就此定格、精致生活，时间让女人更具魅力、幸福的女人*为美丽五章。作者用自己丰富的人生经历和生活智慧，在女性朋友如何自尊优雅的生活和战胜衰老的问题上，从观念调整、心理准备、身体健康、财务规划、生活方式等方面，全方位与读者分享了相关的知识和案例，并提出解决办法和合理化建议。

逆袭衰老目录

前言 **篇老龄化的到来，你准备好了吗 “老龄化”如今已经成为一个备受关注的话题，或许不久之后你也将步入这一行列。这对于很多女来讲是无奈而残酷的，但时光真的不可逆转吗?未! **章中国社会人口老龄化第二章远离衰老，让自己再年轻20年第三章人生的三个阶段第四章投资与消费 …… 第二篇衰老没有想象的那么可怕第三篇自我，让身体的时钟此定格第四篇精致生活，时间让女人更具魅力第五篇幸福的女人为美丽后记

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