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体育与健康:实践篇

出版社:大连海事大学出版社出版时间:2020-08-01
开本: 26cm 页数: 231页
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体育与健康:实践篇 版权信息

体育与健康:实践篇 内容简介

本书是高职公共基础课系列教材之一,针对高职学生的特点和实际而编写。本书分为八章,*章大球运动;第二章小球运动;第三章武术与养生功法;第四章形体健身运动;第五章休闲运动;第六章游泳运动;第七章民间传统体育;第八章冰雪运动。本书注重理论与实践相结合,采取图文并茂的形式,并将大多数运动动作分解展示,便于学习理解。增强了适用的效果。本书可作为高职高专体育课教材,也可作为广大体育爱好者的读物。

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