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养生四要

作者：万全

出版社：中国医药科技出版社出版时间：2023-08-01

开本： 64开 页数： 136

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

养生四要版权信息

ISBN：9787521429473
条形码：9787521429473 ; 978-7-5214-2947-3
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
医学
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基础理论

养生四要内容简介

万氏认为养生之法有四，曰寡欲、慎动、法时、却疾，故以“四要”冠其名。卷一专论“寡欲”，认为“寡欲乃延龄广嗣之**紧要者”，主张节欲养生，并辅以药物调理，反对御女采战之术；卷二论述“慎动”，尊儒家慎独主静之说，包括形体和情志两方面，并对静坐的收心、调息、活子时、进阳火、退阴符皆有独到见解；卷三“法时”，论四季养生，亦言及一日之中的四时调摄法；卷四为“却疾”，论述却疾与养生之关系；卷五养生总论，认为养生之道在于不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦，而兼之以导引，助之以服饵。全书论述养生之道，皆以医理贯穿，证之以实例，辅之以验方，而无空泛之说。

养生四要目录

卷之一寡欲八益丸七损丸萤火丸木香清积丸卷之二慎动卷之三法时第三益元散卷之四却疾第四滋阴大补丸参苓白术丸补心丹壮阳丹炼秋石法 ……

展开全部

养生四要作者简介

万全，号密斋。是我国明代与李时珍齐名的著名医学家，被国家中医管理局评定为明清时期30位著名的医学家之一。万密斋博学多才，能诗善文，精医术，擅书法。他治学严谨，医德高尚，行医五十多年，以儿科、妇科、痘诊科享有盛誉，在养生保健理论和实践方面独树一帜，誉满鄂、豫、皖、赣，名噪明隆庆万历年间，后被康熙皇帝嘉封为“医圣”。明代著名医药学家。与“药圣”李时珍齐名，古有“万密斋的方，李时珍的药”之说。

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