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饮食营养食疗

每日一膳:秋令节气养生篇(中医食养智慧系列)

作者：杨志敏

出版社：广东科技出版社出版时间：2017-08-01

开本：其他页数： 112

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

每日一膳:秋令节气养生篇(中医食养智慧系列) 版权信息

ISBN：9787535967664
条形码：9787535967664 ; 978-7-5359-6766-4
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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饮食营养食疗

每日一膳:秋令节气养生篇(中医食养智慧系列) 内容简介

本书顺应秋季立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气精选岭南*具代表性的91款食养药膳。每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图，有详细的材料、制作方法描述，还有口感口味和养生功效分析。

每日一膳:秋令节气养生篇(中医食养智慧系列) 目录

立秋秋季食养智慧椰香淮山排骨汤鲜石斛润肺汤参须红莲乌鸡汤五鲜素汤三鲜固本汤蒜子栗子焖南瓜三参润肺汤桂皮山药焖排骨甜醋花生黑豆鸡汤豆腐润肺利咽汤润肤红颜羹补气安神汤醉虾补血安神茶处暑香菇豆腐汤健脾固肺汤五色果汁双菇炒西兰花黄精黑豆煲猪瘦肉鱿鱼腹中玉冬瓜干蒸排骨金狗脊炖牛髓牛蒡淮山玉竹煲排骨蒸橙海马粟子炖排骨养肝健步汤补气养脾食补鸡小儿消食汤姬松茸蒸鸡白露鲜人参片泡蜂蜜腐皮蒸鲫鱼芦荟蜂蜜饮药膳鸡桃胶皂角米炖银耳泡菜牛肉丸汤鲜人参石斛炖鹧鸪姜葱拌面菠萝蜜炖鸡秘制养生糯米鸡五宝鸽生菜芡实鱼滑粥温润养肺茶荞麦小米粥润肺美颜汤秋分椰汁奶芋水菱角补气生津茶番茄鱼丸汤阿胶牛奶麦片人参石斛炖海参炒猪皮菜干煲猪服土茯苓薏米煲龙骨乌梅姜荼红糖饮沙参玉竹乌鸡汤山楂乌梅蒸排骨柚子皮炆大鱼头美发羹甘蔗润燥汤小麦陈皮鱼饼寒露黑豆陈皮煲塘鲺大麦人参茶酿莲藕沙参玉竹煲水鸭白饭鱼煎蛋安神汤盐煽鲜山药黑米燕麦核桃露手撕茄子菊花马蹄羹青柠酸汤涮肥牛洋葱汤腊味蒸鸡板栗玉竹沙参排骨汤三老清汤 …… 霜降跋药食同源

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每日一膳:秋令节气养生篇(中医食养智慧系列) 作者简介

杨志敏，女，广东南海人，出身中医世家，主任中医师，博士研究生导师，广东省名中医，广东省保健专家，中央电视台特邀养生专家。师从颜德馨、张学文、邓铁涛等多位国医大师，得颜老膏方之真传，开岭南膏方之风气。国家中医养生与治未病学科学术带头人，国家中医药文化科普巡讲专家。临床擅长汤剂、膏方、膳食、针灸集合而用，促进人身的和态健康。

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