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体育理论与教学

现代篮球运动训练理论与方法研究

作者：贺友平

出版社：吉林出版集团股份有限公司出版时间：2023-01-01

开本： 16开 页数： 166

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版权信息
内容简介
目录

现代篮球运动训练理论与方法研究版权信息

ISBN：9787573128959
条形码：9787573128959 ; 978-7-5731-2895-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

现代篮球运动训练理论与方法研究内容简介

本书是一本篮球运动训练理论与方法的著作，共分为八章。本书一共分为三个不同的部分进行论述，其中**章至第二章主要是围绕篮球运动及训练的相关内容展开分析，探讨了篮球运动的相关基础性知识以及现代篮球运动训练的理论基础；第三章至第七章主要是围绕篮球运动训练方法的相关内容展开分析，依次分析了现代篮球运动的基本技术训练、战术训练、运动员的体能训练、心理训练以及篮球意识的培养等内容。第八章则深入地探讨了现代篮球运动训练的保障，即运动员的营养、损伤和康复等内容，层次鲜明，内容新颖。

现代篮球运动训练理论与方法研究目录

**章篮球运动概述 **节篮球运动的起源和发展第二节篮球运动的特点和价值第三节中国的篮球运动第四节篮球运动文化第二章现代篮球运动训练的理论基础 **节篮球运动训练的学科理论基础第二节篮球运动训练的理念和基本原理第三节篮球运动训练的原则和方法第四节篮球运动训练的质量监控第三章现代篮球运动的基本技术及训练 **节篮球运动的基本技术第二节篮球运动技术的训练方法第四章现代篮球运动的基本战术及训练 **节篮球运动的基本战术第二节篮球运动战术的训练方法第五章现代篮球运动员的体能训练 **节篮球热身运动第二节篮球力量素质训练和速度素质训练第三节篮球耐力素质训练和灵敏素质训练第四节篮球柔韧素质训练和弹跳素质训练第六章现代篮球运动员的心理训练 **节篮球运动员心理训练的方法和意义第二节篮球运动专项心理素质第三节篮球比赛心理训练第七章现代运动员篮球意识的培养 **节篮球意识的基础知识第二节篮球意识的重要性以及影响因素第三节篮球训练中篮球意识的培养途径分析第八章现代篮球运动训练的保障——运动员的营养、损伤和康复 **节篮球运动员的营养第二节篮球运动的疲劳与恢复训练第三节篮球运动的损伤与预防第四节篮球运动员损伤的治疗以及康复训练参考文献

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