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中国文化5000年
心理学入门 版权信息
- ISBN：9787518045075
- 条形码：9787518045075 ; 978-7-5180-4507-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
心理学入门 内容简介
本书从生活中常见的心理学现象入手，融合了心理学知识的精华，配以生动贴切的案例故事，将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述，旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘，使生活、工作更加轻松！
心理学入门 目录
第1章 心理美容，照亮人生的正能量——积极心理学001
霍桑效应：有了负面情绪要宣泄出来 001
积极阳光的心态是人生*宝贵的财富 004
摆脱无助感，成为一个真正内心强大的人 006
始终记住你不是丑小鸭，你是白天鹅 008
转换心态，掌握拥有快乐心态的钥匙 010
踢猫效应：糟糕的情绪会让人失控 012
走出悲伤的天空，让心装满快乐 014
好心情是可以“装”出来的 016
走进人群，才能赶走抑郁 019
第2章 一举一动，呈现行为的心理奥秘——行为心理学022
照镜子的心理 022
喜欢吃零食的人其实很孤独 024
开场白太长的人缺乏自信 026
揭人隐私者有极强的嫉妒心 027
说话指手画脚者个性较为强势 029
说话带敬语的人其实怀有戒心 031
为什么有的人喜欢爆粗口 033
说错的话里隐藏其真实想法 035
唠叨者其实是主义者 037
喝醉了喜欢打电话的人其实很孤独 038
第3章 了解自己，破解不同的人性密码——人格心理学041
你所不了解的真实自我 041
让你拥有自我认知的能力 043
经常说“没错”的人，需要别人的认同 045
说“怎么都行”的人，内心有强烈的欲望 047
说话平缓的人其实难以亲近 049
说话夹杂着外语的一些人有的优越感 051
解开束缚，释放自己 053
学会欣赏自己 055
气质决定其人格心理 057
第4章 点亮心灯，五颜六色的心理意义——色彩心理学061
借用色彩的魔力，调出缤纷心情 061
服饰色调，将左右你心情 063
颜色，可以混淆你的时间 065
颜色也有厚重感 067
颜色有冷暖之分 069
颜色可以帮助睡眠 070
黑色的心理世界 073
白色，预示着神圣 075
女人，为你的恋爱增添色彩 077
第5章 换个想法，生命可以有多个角度——创意心理学079
退一步，目光放长远 079
积极思考，让失去成为一种收获 081
敏锐眼光，走在潮流之前 083
多个角度看问题 085
给思维一些创新 088
巧妙的思维变通 089
换个角度，不幸也是一种幸运 091
摒弃陈旧的思想 093对失败的思考 095
第6章 由己及人，提升自己的吸引力——演说心理学098
克服内心的恐惧心理 098
微笑，消除内心的紧张感 100
运用恰当的手势语言 102
注意与听众的眼神交流 104
让听众过耳不忘的演说秘诀 107
精彩开场白，一开口就有吸引力 109
风趣演说，令听众欢喜 111
善用心理暗示，让你的演说别具吸引力 113
结束语，画龙点睛之效 114
第7章 敞开心扉，掌控情绪的影响力——情绪心理学117
情绪是快乐心情的主宰 117
先处理心情，再处理事情 119
换一种心情，换一种生活 122
坏情绪不是发脾气的理由 124
我们都要明白，悲伤总会过去 126
学会在咆哮面前做聋子 129
聪明的人会控制自己的愤怒 132
做个会宣泄的人 135
赶走你的坏情绪 137
第8章 激情飞扬，职场晋升的小小心机——职场心理学140
激发激情从改变工作态度开始 140
带着感恩的心态工作 142
职场倦怠，别让工作成为负担 144
你相信什么，就能得到什么 146
学会“非语言”沟通 148
学会表现自己，从竞争中脱颖而出 151
找一个迫切完成工作的理由 153
放下成见，用合作带来双赢 155
努力了，即使失败也不可耻 157
第9章 有心有力，脱颖而出的心理秘密——成功心理学160
有什么样的期望，就有什么样的成就 160
想成为什么样的人，就要与什么样的人为伍 162
成功只会青睐那些心态积极的人 163
强者总是能走完*泥泞的路 166
不想当将军的士兵不是好士兵 168
克服坏习惯，为成功增加砝码 170
放弃希望是对未来的威胁 172
做有个性的人，不走寻常路 174
从失败中奋起，胜利就在前方 176
0章 知足惜福，安享人生的心理轨迹——幸福心理学 179
幸福才是人生的目标 179
哈佛大学教授给出的十条幸福小建议 181
幸福的本质到底是什么 184
“幸福型汉堡”其实掌握在我们自己手中 186
正确认识幸福和金钱的关系 188
懂得知足，*为幸福 190
拥抱充满激情的生活 192
积极的心理是幸福感的源泉 195
从今天起，就做一个幸福的人 197
参考文献
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