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手账的神奇魔力 版权信息
- ISBN：9787113301095
- 条形码：9787113301095 ; 978-7-113-30109-5
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
手账的神奇魔力 本书特色
手账是一种载体，它不会让我们漫无边际的不知从何着手，我们可以透过学习手账里面的规划方法，从每天的记录开始，复盘我们的工作、生活，也可以去规划，学习、成长等方方面面。当你开始应用手账，你会惊喜的发现，这种有规划的人生会让你有条不紊！用手账记录生活，让自己的成长有迹可循。
手账的神奇魔力 内容简介
手账是记录生活的重要工具。如果你把每天的工作、心情等白纸黑字地写下来，记录在案，生活仿佛忽然就有了秩序和重量。生活里的一切齐整妥当，让人不再那么焦虑，效率和自律也不再那么抽象，一笔一笔写在手账本里，一条一条按部就班地做下来，事儿也就成了。这也是手账的意义所在，归根结底是将你的全部时间有形化，不断提醒你，时间究竟去了哪里。能够更加清晰地看清自己每一步的成长经历，维护住内心的秩序，也未尝不是一件幸事。
手账的神奇魔力 目录
1 爱美人士手账篇
1.1 小红书、B站达人都在用手账
1.2 手账是一款减压“神器”
1.3 手账让人收获氧气般的财富
1.4 手账工具没有想象的那么复杂
1.5 手账让人生变得更好
2 生活美学篇
2.1 旅行手账：用脚去丈量世界
2.2 电影手账：可以身临其境，体验不同的人生状态
2.3 绘画手账：人人都是艺术大师
2.4 灵感手账：手账激发源源不断的创意
2.5 健康手账：人人都要重视健康
3 工作计划篇
3.1 让手账成为月度规划的助力器
3.2 行动清单，让一天更加高效
3.3 用手账做好个人管理，人生也将蜕变
3.4 写作清单，可以让你笔耕不辍
3.5 有了微梦想清单，每天都能实现“小确幸”
3.6 自律的人都爱的清单手账
4 学习提升篇
4.1 囤课清单，缓解压力
4.2 闭环学习清单，让你不再虎头蛇尾
4.3 高效学习笔记是如何炼成的
4.4 读书笔记，实现从读书“小白”到一年读100本书的逆袭
5 个人成长篇
5.1 七大维度助力统筹全局
5.2 三大工具让你更好地管理时间和精力
6 手账拍摄篇
6.1 基本条件—光线
6.2 拍摄道具很重要
6.3 室外拍摄技巧
6.4 比拍照更重要的修图
后记
展开全部
手账的神奇魔力 作者简介
王霞，手账达人，与手账相伴八年，已影响数千名手账爱好者；国家二级心理咨询师，儿青心智图认证讲师，DISC双证授权认证讲师；十点读书签约作者，健康博主；《你的健康如何管理》副主编；《改变，是为遇见更好的自己》联名作者。杨姗，活页手账达人，热衷于读书手账，喜欢用手账记录每一天的生活，有着属于自己的一套手账体系。
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