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人性的优点

作者:李彩霞
出版社:吉林文史出版社出版时间:2019-06-01
开本: 16开 页数: 309
本类榜单:成功/励志销量榜
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人性的优点 版权信息

人性的优点 内容简介

本书共十二章,内容包括:“忧虑,幸福人生的破坏者”“擦拭心灵,来一场忧虑的革命”“停止忧虑,盛装出发”“做自己情绪的主人”“有了梦想,你才伟大”“合理规划生活,跳出盲目的陷阱”等。

人性的优点 目录

章 忧虑,幸福人生的破坏者·忧虑是健康的大敌精神失常的原因· 忧虑是容貌大的克星· 你的生活与忧虑无关 章擦拭心灵,来一场忧虑的 科学对待:平均率帮你战胜忧虑 平衡心理:平静让忧虑止步 正视现实:不要试图改变不可避免的事 忠于自我:这才是快乐的人生 活在今天:今天比昨天和明天更宝贵 杞人无忧:别让小事妨碍了你的大事 乐于感恩:感恩的人很少为事情犯愁第三章停止忧虑,盛装出发让自己忙起来让烦恼迅速“过期” 准备迎接坏的情况 说出你的忧虑 每都是新的生命关心别人等于关心自己把烦恼交给时间解决 第四章做自己情绪的主人愤怒意味着无知 学会控制你的愤怒 别让悲伤挡住了你的阳光学会喜欢自己 用行为控制情感 在失败时为自己打气 保持积极的心态…… 焕发热忱的能量…… 运动可以驱除忧闷 第五章有了梦想,你才人生因为梦想而……人生的精彩来自于目标的精彩每次只走一英里· 专心致志,直到 带上你的职业地图 第六章合理规划生活,跳出盲目的陷阱生命中的重要决定…不要为工作和金钱烦恼 男佐女佑:如何处理家庭职业冲突·不要入不敷出… 克制自己,驾驭金钱 第七章笑对讥评,从别人的镜子中打量自己这是我的错 争论之中没有赢家 没有人会踢一只死狗给对方一个台阶下.用幽默化解危机 第八章逆风飞扬,舞出生命的精彩有悲伤的地方才会有 …… 不要批评对方… 做个家庭宝贝:让丈夫快乐回家·第十二章交际的6项法则…结识良友· 微笑沟通… 常用赞美… 勿忘倾听… 掌握话题… 牢记名字
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