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治未病·安度过多事之秋:中年人群末病防治

作者：郑玉玲/15.75

出版社：河南科学技术出版社出版时间：2023-03-01

开本： 16开 页数： 236

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介
目录

治未病·安度过多事之秋:中年人群末病防治版权信息

ISBN：9787534997297
条形码：9787534997297 ; 978-7-5349-9729-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

治未病·安度过多事之秋:中年人群末病防治内容简介

本书对中年人的生理特点、病理特点、体质特点、亚健康状况进行详细的介绍，并为中年人量身选择了一系列古今中外行之有效的养生保健方法。本书特对数十种中年常见病、多发病的防治方法（尤其是预防）进行了系统的介绍。本书的出版，对提高中年人的自我保健能力和健康水平，降低疾病的发病率，一定会大有裨益的。

治未病·安度过多事之秋:中年人群末病防治目录

**节 “治未病”是中医的重要第二节人体的九种体质 **章中年人群的特点 **节健康中年有“标准” 第二节中年人的体质特点和发病趋势第三节中年人，亚健康向你走来第二章中年常见疾病的节动脉粥样硬化——锈迹斑斑的管道节冠心病——“白骨精”的“杀手” 第三节高血压——这个“高”要不得第四节血脂异常——无声“杀手” 第五节脂肪肝——应酬那么多，肝可受不了第六节便秘——不可小觑的健康问题第七节十人九痔，你会是幸运的那一个□第八节消化溃疡——压力致溃疡第九节胃能紊乱——心烦意乱胃肠乱第十节睡眠呼吸暂停综合征——别小瞧打鼾这个“睡眠杀手” 第十一节糖尿病——甜蜜的“杀手” 第十二节肥□症第十三节高尿酸血症及痛风第十四节神经衰弱——失眠多梦精力减第十五节警惕中风第十六节月经病，毛病小坏处多第十七节乳腺癌——危险的“杀手” 第十八节尿路感染——难言之隐第十九节失眠者的记忆十节的早期识别和十一节关注更年期十二节前列腺的自述十三节无声无息的流行病——骨质疏松十四节颈椎病十五节腰椎间盘突出症十六节难以逗笑的观众——抑郁症病人十七节 “聪明绝顶”——脱发症第三章中年养生方法节因时制宜——四季调理．五脏健康节合理膳食——吃出健康来第三节生命在于运动——适量运动，健康长寿第四节心理平衡——健康的金钥匙第五节房事养生——使中年人“”致盎然

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