中图网

>

饮食营养食疗

中药食疗养生经

作者：覃骊兰, 蓝毓营

出版社：中国中医药出版社出版时间：2023-04-01

开本：其他页数： 200

本类榜单：保健/心理健康销量榜

中图价:¥42.3(7.3折) 定价 ~~¥58.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
中国居民膳食指南2022 科普版

中国居民膳食指南2022 科普版

¥28.6¥38
>
痰湿一去百病消

痰湿一去百病消

¥29.9¥59
>
当癌症来敲门

当癌症来敲门

¥30.3¥59.8
>
猫和狗的生活哲学

猫和狗的生活哲学

¥36.1¥65
>
成年人的世界没有容易二字

成年人的世界没有容易二字

¥19.1¥45
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

¥52.4¥68
>
故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

¥22.3¥56

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥42.3 加入购物车

版权信息
内容简介
目录
作者简介

中药食疗养生经版权信息

ISBN：9787513267465
条形码：9787513267465 ; 978-7-5132-6746-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
>
饮食营养食疗

中药食疗养生经内容简介

本著作约15万字，配有色彩鲜艳、生动活泼的药膳、药食两用中药饮片等图片。以问题的形式引出概述部分内容，用中医知识加以阐述。包括中药食疗的目的与意义、如何利用中药食疗保健康等内容。再具体介绍约150种药食两用中药在生活中应用的小妙招，每味中药都介绍生活中应用的小贴士、用法用量、食疗集锦等内容，在食疗集锦中还用通俗语言突出介绍该味中药在其中的作用与原理，让读者能更加容易理解与掌握。

中药食疗养生经目录

什么是中药食疗为什么要中药食疗如何进行中药食疗 82味中药食疗小妙招解表类紫苏——胃肠型感冒的*佳调味品生姜——家有生姜，小病不慌白芷——感冒前额痛，*宜找白芷菊花——明目又降压，神奇美丽花薄荷——给头脑一片清凉葛根——口渴颈僵硬，就找葛根除淡豆豉——解表又除烦，助你好睡眠清热类鱼腥草——善治咳嗽吐脓的凉拌菜芦根——利尿又生津，帮助清胃火淡竹叶——小便黄怎么办，淡竹叶来帮忙胖大海——常服胖大海，声音更美妙栀子——全身都有火，栀子可消除决明子——清肝又明目，头枕利睡眠马齿苋——酸酸好味道，治痢之良药金银花——清热解毒*擅长，还能凉血止痢疾荷叶——降降三高解解脂，清凉解暑效*佳菊苣——降尿酸之宝泻下类火麻仁——生在南国长寿乡，老人便秘效果佳祛风湿类木瓜——酸酸甜甜很好吃，通络和胃功效佳乌梢蛇——*擅舒筋络，关节僵硬就选它化湿类砂仁——*是温和能理气，除湿止泻要靠它藿香——暑湿感冒效*佳，呕吐泄泻都找它利水渗湿类茯苓——利水渗湿又健脾，水肿痰饮都找它薏苡仁——体内有湿，必用薏米赤小豆———常服赤小豆，祛湿又利尿温里类肉桂——专治上热下寒，擅长引火归原丁香——温中止呕缓胃痛，降气止呃能力佳花椒——麻辣口味，*能祛胃寒胡椒——健胃止痛*佳调味品高良姜——*擅温胃又散寒，胃中冷痛要选它干姜——温胃补阳又化饮，肺寒腹冷皆可用八角——腹中冷又痛，八角可帮忙理气类佛手——形如佛之手，理气之珍品玫瑰花——理气并活血，常服气血通薤白——胸痹心痛，必用薤白刀豆——形似肾，也补肾消食类山楂——消食又健胃，还能行气血麦芽——淀粉类食物的*佳消食品莱菔子——行气消胀首选止血类小蓟——尿中有血，必用小蓟槐花——大便有血，必用槐花白茅根——凉血又利尿，尿中有血不可少槐米——清肝降压的花蕾活血化瘀类桃仁——活血化瘀又润肠，癥瘕痞块能消除化痰止咳类昆布——专攻软坚散结消痰，善治瘿瘤瘰疬痰核杏仁——只要咳嗽，必用杏仁紫苏子——降气消痰润肠，咳逆上气必选白果——色白如玉治久咳，养生延年效果佳罗汉果——治声音嘶哑，清音还润肠黄芥子——治痰止痛见奇效安神类酸枣仁——睡前服一剂，安神好睡眠灵芝——安神美容，提高免疫的灵药平肝息风类天麻——上止头晕目眩，旁通肢麻抽搐补虚类人参——体虚大补的首选党参——小补炖汤，党参*宜西洋参——含片西洋参，补气又清凉黄芪——要想提气，必用黄芪山药——吃点山药根补补气，喝点山药汁补补阴甘草——甘甜补气，调和诸药必用大枣——一枚大枣，让你气色更好白扁豆——专攻健脾，夏天祛湿当归——妇人虚且瘀，必用当归阿胶——补血又止血，女人常服滋补佳龙眼肉——小小龙眼肉，好吃补心又安神玉竹——治口渴津伤、降糖美颜的佳品黄精——气阴双补，口渴常用百合——鳞茎像朵花，润肺止咳效果佳枸杞子——养生补血，益寿延年桑椹——来杯桑椹汁，补肾养颜效果佳黑芝麻——常吃黑芝麻，拥有亮丽乌发芡实——既补脾止泻，又益肾固精山茱萸——腰酸腿软体质虚，快快来食山茱萸杜仲叶——“轻身耐老”之上品松花粉——抗衰老的美味白扁豆花——健脾化湿效果佳铁皮石斛——千古仙草，养生有奇效沙棘——沙棘味美，健脾功强收涩类乌梅——人食乌梅可止渴，蛔得乌梅则伏诛肉豆蔻——芳香温燥，行气止泻覆盆子——气香质润，收涩力强莲子——莲子清心，失眠可选益智仁——梦中流涎，益智能收

展开全部

中药食疗养生经作者简介

覃骊兰，副教授，博士，硕导，现任广西中医药大学药学院中药系副主任、中药教研室主任。国家中医药管理局重点学科临床中药学后备学科带头人。师从国内外著名中医专家、全国名老中医刘燕池教授，北京中医药大学马淑然主任医师、教授。有十余年临床经验，善于治疗肠胃病、咳喘、过敏性疾病、痤疮、湿疹、荨麻疹等内科、皮肤病症，以及各种虚证的调理。主要从事中药基础理论与中药、验方的药效筛选及机制研究。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐