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高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 竞技体育后备人才的体能训练理论与方法探索(1 版权信息
- ISBN：9787506890014
- 条形码：9787506890014 ; 978-7-5068-9001-4
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 竞技体育后备人才的体能训练理论与方法探索(1 内容简介
本书主要针对竞技体育后备人才的体能训练展开全面的研究。首先，对体能训练相关理论基础进行了概括性的分析。其次，从后备竞技人才的身体发展规律以及年龄特点这一角度出发，结合先进的体能训练理念，为青少年的各项体能素质训练进行了系统性的分析。并从我国青少年的身体发育特点出发，进行了大胆的探索，提出一套科学全面、富有创新性的体能训练方法。后，结合青少年的体能训练需要，从营养补充、运动疲劳、运动损伤的预防等方面进行了深入研究。本书结构合理、内容详实，理论与实践并重，对我国后备体育人才的培养研究具有重要价值。
高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 竞技体育后备人才的体能训练理论与方法探索(1 目录
**章 体能训练基础理论
**节 体能训练的概念
第二节 体能训练的内容与价值
第三节 体能训练的测量与评价
第二章 体能训练的科学理论与方法指导
**节 体能训练的学科理论基础
第二节 体能训练的科学原理
第三节 体能训练的原则与方法
第三章 竞技体育后备人才的力量素质训练与方法
**节 力量素质训练概述
第二节 基础力量素质训练
第三节 核心力量素质训练
第四节 爆发力素质训练
第五节 竞技体育后备人才力量素质训练一点通
第四章 竞技体育后备人才的速度素质训练与方法
**节 速度素质训练概述
第二节 速度素质训练方法与手段
第三节 竞技体育后备人才速度素质训练一点通
第五章 竞技体育后备人才的耐力素质训练与方法
**节 耐力素质训练概述
第二节 耐力素质训练手段与方法
第三节 竞技体育后备人才耐力素质训练一点通
第六章 竞技体育后备人才的柔韧素质训练与方法
**节 柔韧素质训练概述
第二节 柔韧素质训练手段与方法
第三节 竞技体育后备人才柔韧素质训练一点通
第七章 竞技体育后备人才的灵敏与协调素质训练与方法
**节 灵敏与协调素质训练概述
第二节 灵敏与协调素质训练手段与方法
第三节 竞技体育后备人才灵敏与协调素质训练一点通
第八章 竞技体育后备人才专项体能训练探索
**节 田径后备人才专项体能训练
第二节 游泳后备人才专项体能训练
第三节 球类项目后备人才体能训练
第四节 其他专项后备人才体能训练
第九章 竞技体育后备人才体能训练的科学保障
**节 合理的营养补充
第二节 运动疲劳的消除
第三节 运动伤病的处理
第四节 运动损伤的康复训练
参考文献
展开全部
高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 竞技体育后备人才的体能训练理论与方法探索(1 作者简介
刘卫国，生于1973年12月湖南衡阳人，本科与硕士均毕业于北京体育大学，广西师范大学教授、博士生导师、中国运动生物力学学会委员。主要从事运动解剖学、运动生物力学、体育统计学与小球项目教学，先后主持和参与国家社科、科技部、体育总局、广西社科、教育厅各级课题10余项，公开发表科学论文40余篇，其中以作者或通讯作者发表CSSCI类科学论文18篇。
鲍亮，1983年出生，博士在读。安徽潜山人，铜陵学院体育部副教授。近年来主持省部级课题3项，参与省部级课题4项，校级课题2项，发表论文6篇，出版专著2部。获得安徽省教学成果奖一等奖1次。黄海滨 ，1970年出生，男，江苏省江阴中等专业学校高级教师。中国体育科学学会会员，无锡体育学科中心组成员，现为江苏省江阴中等专业学校体艺教研室主任，主要从事中等职业学校体育教学与训练研究，在省级及以上期刊发表论文十余篇，主持及参与省级及以上课题多次。
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