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新时代大学生体育与健康教程 版权信息
- ISBN:9787566725448
- 条形码:9787566725448 ; 978-7-5667-2544-8
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
新时代大学生体育与健康教程 内容简介
本书共分为十个章节和一个附录,分别为:初识体育与健康,体育健康测评,田径运动,球类运动,体操、健美运动,传统体育运动,休闲体育运动,职业实用性体能训练,形体训练,科学锻炼的技巧和团建游戏。
新时代大学生体育与健康教程 目录
**编体育健康与测评
**章初识体育与健康
**节体育与健康概述…
第二节体育的发展与奥林匹克运动
第三节高校体育的教学创新
第二章体育健康测评
节体育测量与体育评价
节体育健康测评的相关文件
第三节体育测评的方法
编体育技能培养
第三章田径运动
节田径运动概述
节跑、跨栏项目
第三节跳跃项目
第四节投掷项目
第四章球类运动
节球类运动概述
节足球运动
第三节篮球运动
第四节排球运动
第五节乒乓球运动
第六节 羽毛球运动
第七节 网球运动
第八节毽球运动
第五章体操、健美运动
节体操
节健美操
第三节体育舞蹈
第四节技巧啦啦操
第五节花球啦啦操
第六章传统体育运动
节陈氏太极拳
节五步拳
第三节立式八段锦
第四节初级长拳路
第七章休闲体育运动
节休闲体育运动概述
节野外生存
第三节轮滑
第四节 滑雪·
第五节定向越野
第六节 攀
第七节 爬
第三编体育锻炼与拓展培训
第八章职业实用体能训练
节现代社会分工和职业分类
节体育与职业人的发展
第三节高职体育教育特征
第四节坐姿类职业体能训练
第五节站姿类体育职业体能训练
第九章形体训练
节形体训练的概念与特点
节 形体训练的内容、作用及要求
第十章科学锻炼的技巧
节体育锻炼的原则和方法
节 体育锻炼养成
第三节 常见运动损伤的与法
附录 团建游戏
参考文献
展开全部
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