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谈骨论筋 远离伤痛——关节健康篇 版权信息
- ISBN：9787521436891
- 条形码：9787521436891 ; 978-7-5214-3689-1
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
谈骨论筋 远离伤痛——关节健康篇 内容简介
近年来，随着生活节奏快社会压力大，人们的骨骼的健康问题也越来越年轻化，严重影响生活的各个方面。也就是说，我们正在进入已病泛滥的时代。我们的骨骼正在进入已病的时代。编者希望书中的这些内容可以给已病之人带来帮助，使他们回到未病之前。也希望这些内容可以提醒更多的未病之人。本书在原有《谈骨论筋》基础上进行再版，增加相应的图谱及图片，突出对困扰患者的痛症方面进行阐述，对原有内容、语句等进行多方面调整和优化，对骨科常见病患者*关心*需要的问题加以归纳总结，以图文并茂的形式、深入浅出的语言，针对骨关节病等骨科常见的筋骨痛症的医学常识做了系统、全面的介绍。
谈骨论筋 远离伤痛——关节健康篇 目录
**章 强健骨骼，留住时光
**节 谈骨论筋，了解我们的骨骼
人体——庞大的骨骼家族
关节——游荡于灵活与稳定之间
肌肉——人体动力之源
第二节 年华易老，骨骼不能承受之疏松
骨质之疏松， 难将息
骨丢失，“元凶”知多少
补钙加运动，远离骨质疏松
第二章 关节炎，让人苦不堪言
**节 类风湿关节炎，健康杀手
自我诊断类风湿关节炎
全面认识类风湿关节炎
不同关节，对症锻炼
不同类型患者的饮食宜忌
第二节 痛风性关节炎，一旦发作难安眠
酒足饭饱，痛风来找
知己知彼，打败痛风发作的“元凶”
防痛风，务必饮食有节、劳逸结合
第三节 膝骨关节炎，疼痛千万不能忍
你的膝盖还好吗
膝关节疾病之警钟
“胖老太太”，膝骨关节炎的
治疗膝骨关节炎，中医疗法有妙招
膝骨关节炎用药需警惕
关节在于省着用，饮食调养不可少
第四节 股骨头坏死，架起你的拐杖来
股骨头坏死，这些都是罪魁祸首
治疗保健两不误，告别股骨头坏死
架起你的拐杖来
遵循动静结合原则
第三章 肩周炎，五十方知双肩重
**节 肩周炎是炎症吗
何为冻结肩
自我诊断肩周炎
第二节 肩周炎四大元凶，悄然来袭
病因1 寒
病因2 伤
病因3 静
病因4 老
第三节 遵循三原则，告别肩周炎
原则1 慎避风寒，顺应自然
原则2 加强防护，避免劳伤
原则3 功能锻炼，动静结合
第四章 关注手肘关节，恢复一双灵巧的手
节 网球肘
网球肘偏爱这些人
远离网球肘，防寒防劳是关键
传统疗法：中医理疗轻松治
辅助疗法：家庭按摩疗效好
展开全部
谈骨论筋 远离伤痛——关节健康篇 作者简介
赵勇，主任医师，教授，博士生导师，中国中医科学院望京医院副院长，首都名中医，中国中西医结合脊柱医学专业委员会主任委员，北京中医药学会针刀医学专业委员会副主任委员，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团巡讲专家、北京市首批健康科普专家，从事临床工作30余年，形成了以外固定治疗骨折、铍针松解技术治疗软组织疼痛病症的学术思想体系。
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