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一千日的疗愈之路 版权信息
- ISBN：9787511739339
- 条形码：9787511739339 ; 978-7-5117-3933-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
一千日的疗愈之路 本书特色
1. 摩尔博士1000多日的丧亲经历生动而真实地描述了她失去亲人所带来的精神创伤，为我们提供了专家视角和强烈的个人叙事的非凡结合。 ——伦敦大学学院当代精神分析学教授，心理与语言科学部主任 皮特 ·弗拉基 2. 一本文笔凄美、引人入胜的回忆录。它将向那些失去亲人、需要安慰的人伸出援手，让他们知道自己并非独自承受痛苦。 ——南安普顿大学临床心理学教授 路易莎·斯托帕
一千日的疗愈之路 内容简介
作为一名训练有素的临床心理学家，瓦妮莎的丈夫保罗在周日早上游泳时突然不幸去世。瓦妮莎得知消息后，几近崩溃。在痛失挚爱后，瓦妮莎尝试各种办法想从失去丈夫的巨大悲痛中走出，包括去看心理医生、结交新的朋友、寻找新伴侣……到处寻找救命稻草。不久后，她的妈妈又被确诊为肺癌离世，*信任的心理医生因私事离她而去，父亲也相继离世，悲痛一次次地向她汹涌袭来。在经历一系列的丧失后，她开始从新的角度重新审视自己和之前前来咨询病人的经历，学会从失去中成长，坦然面对周遭的事，完成了自我的重建。瓦妮莎在书中用真诚而勇敢的叙述坦然承认了自己面对创伤时的脆弱、焦虑、不安和无力，通过专业的视角向我们揭示心理学家是如何直面自己的伤疤，从痛苦的泥淖中一点点走向疗愈之路的，本书不仅对经历过丧亲之痛的人来说具有重要的启迪和抚慰作用，也由衷地赞美了人类生存的韧性。
一千日的疗愈之路 目录
**章 海啸
第二章 海啸之后
第三章 榴弹时刻
第四章 约会难题
第五章 感官线
第六章 继续向前
第七章 依赖与分离
第八章 悲欢起落
第九章 僵局
第十章 和解
后记 承受悲痛
补篇 未能成真的生活
注释
展开全部
一千日的疗愈之路 节选
这一周很难。这周大部分时间保罗都在出差，他累坏了。而我则在家一如既往地进行“消防工作”，要购物、做饭、遛狗，还要兼顾我作为一家大型儿童临床心理学机构总监的全职工作。 为了保持体形，我们不得不放弃周末睡懒觉的机会。在周日的早晨，闹钟于六点三十五分准时响起。我们拥抱彼此，喝一杯茶，不到一小时，保罗和我就在泳池里一圈一圈地游泳了。我跟其他蛙泳者一起在中 /慢速泳道，保罗则跟游泳健将们一起在快速泳道。过去的近二十年里，我每周日都坚持游泳，一开始是为了在照顾尚在襁褓中、突发急性腹痛的女儿的间隙寻求片刻安宁，同时也是为了减肥（或者说，是为了保持体形，这取决于我那个周日的感觉）。保罗是后来加入的，但自从我们十一年前在一起后，他一直坚持跟我一起游泳。高中时他也是个运动健将，他承认现在的生活中久坐问题严重，需要这样的运动量。 阳光已经透过游泳池的玻璃和金属屋顶照了进来，温暖的光预示着春天脚步的临近。花园里，雪莲花已经开了，距离水仙花开的时节也不远了。这家游泳馆的常客都在泳池里了。保罗和我给他们每个人都取了名字，现在回想着这些名字，也算是对付游泳时数圈的无聊。“灰发”一家显然是一对退休夫妇，他们会气喘吁吁地游完整整二十圈，不多也不少，我们也被迫放缓速度；“肌肉男”是更加有吸引力的存在，他肩膀的肌肉厚实，棕色眼睛非常深邃，我们有时擦肩而过，他还会跟我对视；比起游泳，“仰卧起坐”似乎更注重保持头发的干爽，她游泳时脖子一直挺着，双眼盯着前方某处，我一看到她靠近我的泳道，就不禁在心里叹一口气。保罗告诉我，快速泳道那边有位“搁浅鲸”占着泳道正中央，从来不在意其他人的接近，还把水拍得到处都是。我透过泳镜看了看自己的右边，立马注意到保罗宽大的旧泳裤和结实的双腿，他正迅速游向泳池的另一头，他的泳道里并没有“鲸”。也许“鲸”去睡懒觉??了。 这天早晨，我并不怎么精神，所以游完四十圈后，可以回去冲澡的时候我很开心。一个年轻妈妈和她的儿子们正在冲澡，后面的人排起了队。我跟其他人一起排队等待，我们都感觉在两个小男孩面前脱泳衣不太自在。我感觉有点饿，保罗肯定已经在等我了，这样开始新的一天可真烦人。 故事讲到这里，好像还是平淡无奇的一天：周日早晨的例行活动，唯一生动的是我们为一同游泳的人起的绰号。接下来的故事我讲了一遍又一遍，梳理了上千次。四个月后，我准备给一个陌生女人讲这个故事。她住在距离我四十分钟车程的地方，路边的风景很美，如果我有心情欣赏的话，那里是开阔的乡间田野。不过以我目前的状态，我并没有注意到风景，而是沉浸在回忆中，回顾二月的那个周日的早晨。我不需要排练即将对这个女人说的话，即使我想把那些话从脑海中剔除，它们也会以惊人的清晰度挤回来。我想起工作中遇到的那些患有自闭症的孩子，他们执着于一遍又一遍地观看录像中的某一段。这就好像我自己的录像在一遍又一遍地播放，即使我并没有按下播放键。它毫无预兆地自己播放，没有询问我的意见，不管我是否想看。 录像的开头是我从泳池的更衣室出来，走进停车场。我上了保罗的车，本以为他会因为我换衣服用了这么长时间而烦躁，可他并不在车里。我有些惊讶，因为他一般会比我先出来，除了有时候他需要刮胡子，他可能在刮胡子吧。清冷的晨光中空气微凉，于是我回到了休闲中心的门厅里等他。这里一会儿要举行铁人三项比赛，所以人们穿着莱卡服在这里聚成了一团，他们聊着天、喝着功能性饮料。五分钟后保罗还是没有出现，这下我真的担心了，这实在不正常。也许他还在刮胡子，或者在好好冲澡，还是说更衣室里出了什么事呢？我想走进更衣室查看情况。我穿过女更衣室进入家庭空间，再往男更衣室走去。我犹豫了，因为我不 想走进男性专用空间。更衣室和淋浴间之间有不少男性来来回回地走，一切看起来都很正常。于是我松了一口气。我回到门厅，让前台接待员帮我找个男休闲助理去看看，以防万一。我告诉她，我的丈夫换衣服时间太久，这不像他的做事风格，所以我想确认一下他一切都好。她态度很好，正要用扩音器叫休闲助理来，却见一个女人急匆匆地冲过来，差点从楼梯上摔下来。她个子很高，留着长长的前拉斐尔派卷发。她对前台接待员喊道：“快打999叫救护车，有人在更衣室里晕倒了。”
一千日的疗愈之路 作者简介
[英]凡妮莎·摩尔 (Vanessa Moore) 临床心理学家，致力于研究临床心理学问题，曾在医院和社区为儿童、成人、家庭和团体提供治疗，不仅指导过许多年轻的心理学家的职业生涯，还曾管理过一所大型临床心理服务机构。
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