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不丧
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不丧

作者：（奥）丹尼尔·奇迪亚克
出版社：国际文化出版公司出版时间：2023-05-01
开本： 32开 页数： 232
本类榜单：成功/励志销量榜
中 图 价:¥36.3(7.3折) 定价  ¥49.8 登录后可看到会员价
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不丧 版权信息

不丧 本书特色

登上美、英、法、澳、德、加等8国亚马逊图书畅销榜榜首！面对内卷，如何缓解焦虑，提升自我？即《优秀的人都有一段孤独时光》后，又一部帮助你走出孤独与低谷的治愈小书。让你从谷底翻身的7大强效步骤，帮助千万读者走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭！美国超级碗冠军运动员、澳大利亚高级新闻主持人、英国天空电视台台长，多位成功人士激赏推荐！生活不可能一帆风顺，但你总有能力把它过成理想的样子！

不丧 内容简介

为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？ 为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？ 为什么有人能工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？ 是什么造成了人与人之间的差异？假如生活欺骗了你，你该如何翻转人生？ 登顶美、英、法、奥、加等八国畅销书榜首，让亿万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉问题的答案！翻转人生的方法，就藏在以下的7个步骤之中： ·自我探索——找到适合自己的赛道 ·改善心态——积极地看待一切 ·积累成就——如何将目标转化为现实 ·经营关系——好的感情都需要经营 ·强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中 ·滋养心灵——寻找生命的意义 ·找到满足感——什么才是真正的成功？ 很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的人尚处在人生的低谷，看不清未来、找不到方向，相信这本书能成为你指路的明灯。

不丧 目录

第1 步
自我探索——找到适合自己的赛道
01. 我是谁？我想成为怎样的人？
02. 改变，就得迈出“舒适圈”
03. 感恩，会让你充满动力
04. 信念，决定你能获得什么
05. 习惯，让优秀成为日常
第2 步
改善心态——积极地看待一切
06. 主动寻找正能量，生活会变得美好
07. 切换关注点，负能量就会远去
第3 步
积累成就——将目标转化为现实
08. 培养成功的意愿
09. 培养毅力
10. 不给问题找借口
11. 行动的艺术
12. 克服恐惧
13. 更高品质的成功
第4 步
经营关系——好的感情都需要经营
14. 健康的爱情会成就彼此
15. 多跟优秀的人来往
第5 步
强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中
16. 唤醒身体就是唤醒生活
17. 减重不是健身的首要目的
第6 步
滋养心灵——寻找生命的意义
18. 内观能开启人生的真谛
19. 生命的感悟
第7 步
找到满足感——什么才是真正的成功？
20. 真正的快乐
21. 你是自己生活的缔造者
鸣谢
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不丧 作者简介

丹尼尔·奇迪亚克（Daniel Chidiac），从一度想轻生，到浴火重生，再到享誉世界畅销书作者，丹尼尔·奇迪亚克的人生可以用传奇来形容。 当他觉察到自己有能力掌控人生以后，就撰写了本书，把一路的体悟和经验分享给大家。 神奇的是，本书一经出版就引发了强烈的共鸣和反响，启发了世界各地无数的读者，帮助大家走向光明的人生旅途。

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