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10分钟按摩活经络 版权信息
- ISBN：9787515224428
- 条形码：9787515224428 ; 978-7-5152-2442-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
10分钟按摩活经络 内容简介
按摩疗法是我国医学宝库中拥有特色的一种医疗保健方法，以其简单易学、便于操作、疗效显著、费用低康等特点深受国内外各界人士的喜爱。本书介绍了按摩治病的原理、常用手法、按摩的风险及注意事项、人体保健要穴及按摩方法，并就常见病、骨伤科、妇科、男科、五官科、皮肤科、美容养颜的选穴定位、方义分析、按摩方法和注意事项进行了详细讲解。全书通俗易懂，图文并茂，旨在帮助读者轻松在家按摩，以扶正人体阳气，祛除体内病邪，预防疾病。每天10分钟，让您的身体更健康。
10分钟按摩活经络 目录
1 按摩:中华医学的智慧结晶
按摩的悠久历史002
按摩疗法的作用003
适应证与禁忌证004
实用的按摩手法004
按摩的要求和时间007
按摩后反应008
取穴有方--用身体做尺010
2人体养生大穴及保健按摩
强身健体效验穴:益寿延年少生病014
健脑养心效验穴:增强脑力，养心护心缓疲劳018
保养五官特效穴:头与面，延年益寿的“长命锁”024
养肺止咳效验穴:让呼吸畅通无阻027
消化效验穴:轻松消化，身体健康顶呱呱030
养肝护胆效验穴:让肝胆病无处遁形034
妇科效验穴:挥别妇科病的梦魇037
生殖效验穴:身体大药，为“性福”保驾护航040
止痉镇痛效验穴:颈肩腰腿疼痛去无踪043
……
3 内科疾病的按摩疗法
4 外科疾病的按摩疗法
5 五官科疾病的按摩疗法
6 妇科疾病的按摩疗法
7 男科疾病的按摩疗法
8 养颜瘦身的按摩疗法
展开全部
10分钟按摩活经络 作者简介
张怡，北京中医药大学针灸推拿学硕士，主治医师、助理研究员。擅长中西医结合治各种疾病，对中医养生和中医特色诊疗有独到的见解。
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