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辛苦你啦,内在小孩 版权信息
- ISBN：9787572610073
- 条形码：9787572610073 ; 978-7-5726-1007-3
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
辛苦你啦,内在小孩 本书特色
张德芬空间、曾奇峰心理工作室、UM心理诚挚推荐的个人成长指南
现代人的心理问题都来自于自己内在的不成熟，不肯长大。联结自己的内在小孩非常重要，如果和他建立一种良好的关系，他就会激起你的童心，让你依旧对这个世界充满好奇与幻想，每天都能活在当下享受生活。
爱自己好的方式，就是保护你的内在小孩不受任何外在人事物的欺压、迫害。
国家二级心理咨询师MISS蔷薇重磅新作，
擅长运用精神分析的工具， 洞察生活，剖析情感，抚慰人心
MISS蔷薇围绕现代女性的重要人生板块和人生议题，包括原生家庭、自我成长、事业发展、亲密关系、亲子育儿等，结合心理学分析，推动读者深入挖掘内心的伤痛和不安，勇敢地剖析自己，疗愈内在小孩的创伤，促进女性的心灵疗愈、觉察与自我提升，助力现代女性的个人成长、人格独立与幸福。
在女性成长历程中的各个领域，重新开启内在成长的旅程
整合内在冲突，构建让女性温柔而又强大的内在秩序感
别执着于原生家庭：抗拒“内化”影响，拥有活出自己的自由
深刻的自我接纳：拥有高配得感，解锁开挂的人生
热爱是联结自我与世界的通道：拓宽生命的时空和层次
爱与自由，是好的礼物：给彼此留出自由的身心空间
大部分人都带着各自创伤成长：亲子关系是父母与孩子互相成就的过程
人生困境层出不穷，而改变人生困境的钥匙，就是疗愈内在小孩
带着原生家庭的创伤成长，而这些创伤也写进了我们的人格，左右着个人的发展和命运；无力与某件事物之间发生饱满而深刻的联结，转向内纠缠和堆砌，引发各种心理困境；亲密关系都是用来满足自己潜意识中的需要，或弥补匮乏，或弥补创伤……生命中的大多问题，是内在小孩在作祟。只有内在小孩被看见、被治愈，并且与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才会真正成长，真正感到快乐。
辛苦你啦,内在小孩 内容简介
每一个受伤的内在小孩，
都需要重新被滋养、被呵护
安心地二次长大
每一个人心里，可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控，关联出的都不只是当下的情绪，而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落，一直渴望着被看见、被触摸、 被治愈。
学着与自己和解，“带着伤疤前进”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼，而是让现在这个已经有足够力量的自己，穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。
每一个受伤的内在小孩，
都需要重新被滋养、被呵护
安心地二次长大
每一个人心里，可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控，关联出的都不只是当下的情绪，而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落，一直渴望着被看见、被触摸、 被治愈。
学着与自己和解，“带着伤疤前进”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼，而是让现在这个已经有足够力量的自己，穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。
荣格说：
内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。
疗愈内在小孩，绽放全新的自己。
辛苦你啦,内在小孩 目录
chapter1
别执着于原生家庭：抗拒“内化”影响，拥有活出自己的自由
终，我还是长成了他们的样子
无法与原生家庭和解，是我的错吗？
世上并无完美的母亲
你对父母的“孝顺”，可能根本不是爱
易碎型人格，如何自救？
chapter2
深刻的自我接纳：拥有高配得感，解锁开挂的人生
无龄感，才是一个人的魅力
每一个低谷，都藏着翻盘的机会
实现“情绪自由”的人，都有开挂的人生
能一口吞下命运的，才是真女王
高配得感的女生，全场通赢
用“野心”活出精彩
chapter3
热爱是联结自我与世界的通道：拓宽生命的时空和层次
保持热爱，才能奔赴星辰大海
你才是人生的价值之源 , 别被职场PUA毁掉了大好前途
你的自我价值决定了关系的质量
无论外界如何动荡，你要找回内心的安定
chapter4
爱与自由，是好的礼物：给彼此留出自由的身心空间
互补型关系，到底好不好？
人格独立，才是女人在婚姻里的底气
女人究竟是嫁错了可怕，还是不嫁可怕？
婚外情中，没有人能全身而退
原来关系好的夫妻，都是会吵架的高手
“撒娇”和“作”之间，隔着天差地别
边界感，是一个家庭幸福的基础
换一个人结婚，就幸福了吗？
chapter5
大部分人都带着各自的创伤成长：亲子关系是父母与孩子互相成就
的过程
别成为扼杀孩子“精神胚胎”的凶手
倒置型的亲子关系，有毒
你能接受自己的孩子平庸吗？
不被偏爱的孩子，很难再遇见偏爱
别执着于原生家庭：抗拒“内化”影响，拥有活出自己的自由
终，我还是长成了他们的样子
无法与原生家庭和解，是我的错吗？
世上并无完美的母亲
你对父母的“孝顺”，可能根本不是爱
易碎型人格，如何自救？
chapter2
深刻的自我接纳：拥有高配得感，解锁开挂的人生
无龄感，才是一个人的魅力
每一个低谷，都藏着翻盘的机会
实现“情绪自由”的人，都有开挂的人生
能一口吞下命运的，才是真女王
高配得感的女生，全场通赢
用“野心”活出精彩
chapter3
热爱是联结自我与世界的通道：拓宽生命的时空和层次
保持热爱，才能奔赴星辰大海
你才是人生的价值之源 , 别被职场PUA毁掉了大好前途
你的自我价值决定了关系的质量
无论外界如何动荡，你要找回内心的安定
chapter4
爱与自由，是好的礼物：给彼此留出自由的身心空间
互补型关系，到底好不好？
人格独立，才是女人在婚姻里的底气
女人究竟是嫁错了可怕，还是不嫁可怕？
婚外情中，没有人能全身而退
原来关系好的夫妻，都是会吵架的高手
“撒娇”和“作”之间，隔着天差地别
边界感，是一个家庭幸福的基础
换一个人结婚，就幸福了吗？
chapter5
大部分人都带着各自的创伤成长：亲子关系是父母与孩子互相成就
的过程
别成为扼杀孩子“精神胚胎”的凶手
倒置型的亲子关系，有毒
你能接受自己的孩子平庸吗？
不被偏爱的孩子，很难再遇见偏爱
展开全部
辛苦你啦,内在小孩 作者简介
MISS蔷薇
厦门大学社会工作专业硕士，国家二级心理咨询师，多心理平台签约撰稿人。
热爱探索内外部世界，擅长运用精神分析的工具，洞察生活，剖析情感，抚慰人心。
阅读她的文章常有醍醐灌顶之感，其文章被中国青年报官方公众号等多家媒体争相转载。
已出版作品《厉害的人，早已戒掉了情绪》。
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