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体育理论与教学

中国运动员大赛经典案例心理分析以里约奥运会和东京奥运会为例

作者：葛杨

出版社：北京体育大学出版社出版时间：2023-02-01

开本： 16开 页数： 112

本类榜单：体育/运动销量榜

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版权信息
内容简介
目录

中国运动员大赛经典案例心理分析以里约奥运会和东京奥运会为例版权信息

ISBN：9787564437619
条形码：9787564437619 ; 978-7-5644-3761-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

中国运动员大赛经典案例心理分析以里约奥运会和东京奥运会为例内容简介

《中国运动员经典战例心理分析（里约和东京奥运会）》中共涉及7个主题，分别为情绪控制、注意控制、思维控制、目标定向、意志努力、心理韧性和团队凝聚力。7个主题中共有25个案例及分析。案例中所涉运动员均为里约奥运会和东京奥运会优秀运动员（队）心理分析（含奥运冠军）。本书的出版旨在为运动员、教练员和体育科研人员进行大赛尤其是上级大赛的心理准备提供具体的案例分析、行动建议和参赛指导，帮助运动员以很好心态参加比赛。

中国运动员大赛经典案例心理分析以里约奥运会和东京奥运会为例目录

专题一比赛动机

倾尽全力的自我救赎

平常心是道

我是一名战士，仍有能力继续战斗

专题二情绪控制

心无旁骛，做好自己

控制情绪、保持冷静，更可能赢得*终的胜利

专题三注意控制

集中于一点，逆风也翻盘

在上面就是狂风乱吹的感觉，不过心静了就好

跳好*后一跳

放平心态，专注比赛和动作

赢一轮就算赚到一轮

专题四目标定向

只是跳五个动作而已

不问终点，全力以赴

我清楚地知道我的目标

在自控中完善和挑战自我

专题五意志品质

立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志

你必须非常努力，才能看起来毫不费力

不积跬步，无以至千里

专题六心理韧性

凤凰涅槃，浴火重生

我有着一颗逆天的心

目标做灯，韧性为马，平常心铺路

顶住压力，愈挫愈勇

专题七团队凝聚力

他赢不了我：他们，赢不了我们

把所有力量凝聚到一起

我的队友超棒

相互鼓励比说战术更重要

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