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中医教你吃出免疫力 版权信息
- ISBN：9787515225999
- 条形码：9787515225999 ; 978-7-5152-2599-9
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
中医教你吃出免疫力 内容简介
免疫力是指人体自身的防御能力，也就是当人体受到病原微生物（包括细菌、病毒等）侵袭时，免疫系统识别进而有效地清除外来致病物质以维护人体健康的能力。想要提高人体免疫力，注意饮食营养是非常有效的方法，为此我们推出了《中医教你吃出免疫力》。 《中医教你吃出免疫力》剖析了免疫系统、免疫力与人体的关系，精心选取具有增强免疫力功效的食材，深入分析其营养功效、搭配宜忌；介绍了很多能够快速增加免疫力的饮食搭配，详细阐述了其所用材料、制作方法、免疫功效、食用宜忌等内容，让读者在家也能知道如何吃得更营养、更健康。
中医教你吃出免疫力 目录
**章 人体免疫力的学问知多少
**节 科学认识免疫力
一、天生排斥异己的能力
二、免疫的意义所在
三、形形色色的免疫
第二节 对抗疾病的免疫系统
一、细胞的发源地——骨髓
二、免疫细胞的培训站——胸腺
三、遍体林立的岗哨——淋巴结
四、特大号的过滤器——脾脏
五、并非无用之物——扁桃体
六、吞噬细胞
七、T淋巴细胞
八、B淋巴细胞
九、抗原和抗体
第三节 构筑人体保卫战的防线
一、**道防线——人体的皮肤
二、**道防线的罩门——黏膜组织
三、**道防线的后备部队——胃肠道
四、第二道防线——吞噬细胞
五、第三道防线——体液免疫
六、第四道防线——细胞免疫
第四节 免疫系统的养护与激活
一、保养免疫系统的方法
二、设法激活免疫系统
第二章 中医食疗对免疫力提升的认识
**节 提升免疫力中医办法多
第二节 为什么食物能防病治病
一、食物的“寒凉温热”
二、食物的“五味杂陈”
三、食物的“升降沉浮”
四、食物的“归经”理论
五、食物的补虚与泻实
第三节 饮食对人体的作用
一、饮食可以滋养人体
二、饮食可以延缓衰老
三、饮食可以预防疾病
四、饮食可以治疗疾病
第四节 宜忌得当才能营养适中
……
第三章 现代医学对饮食之于免疫力的认识
第四章 正确选择食物提高免疫力
第五章 健康搭配食谱增强免疫力
**节 科学认识免疫力
一、天生排斥异己的能力
二、免疫的意义所在
三、形形色色的免疫
第二节 对抗疾病的免疫系统
一、细胞的发源地——骨髓
二、免疫细胞的培训站——胸腺
三、遍体林立的岗哨——淋巴结
四、特大号的过滤器——脾脏
五、并非无用之物——扁桃体
六、吞噬细胞
七、T淋巴细胞
八、B淋巴细胞
九、抗原和抗体
第三节 构筑人体保卫战的防线
一、**道防线——人体的皮肤
二、**道防线的罩门——黏膜组织
三、**道防线的后备部队——胃肠道
四、第二道防线——吞噬细胞
五、第三道防线——体液免疫
六、第四道防线——细胞免疫
第四节 免疫系统的养护与激活
一、保养免疫系统的方法
二、设法激活免疫系统
第二章 中医食疗对免疫力提升的认识
**节 提升免疫力中医办法多
第二节 为什么食物能防病治病
一、食物的“寒凉温热”
二、食物的“五味杂陈”
三、食物的“升降沉浮”
四、食物的“归经”理论
五、食物的补虚与泻实
第三节 饮食对人体的作用
一、饮食可以滋养人体
二、饮食可以延缓衰老
三、饮食可以预防疾病
四、饮食可以治疗疾病
第四节 宜忌得当才能营养适中
……
第三章 现代医学对饮食之于免疫力的认识
第四章 正确选择食物提高免疫力
第五章 健康搭配食谱增强免疫力
展开全部
中医教你吃出免疫力 作者简介
朱坤福，中国共产党党员，北京大学EMBA，副主任医师，北京化工大学顾问教授，中国民族卫生协会健康养生分会首席专家，山东省化妆品协会会长，山东省科普产业促进会副会长，山东朱氏药业集团董事局主席。 朱坤福先生出身中医世家，幼承庭训，对中医产生浓厚兴趣；后入山东中医药大学深造，转益多师，医术日益精进；毕业后独立应诊，妙手仁心，深受患者好评；2003年创办山东朱氏药业集团，筚路蓝缕，一路砥砺前行。现旗下拥有68家子公司，年销售额50亿元以上，业务范围涵盖医疗器械、生物诊断试剂、化妆品、保健食品、高分子材料、房产开发、物流配送、企业培训等领域。 朱坤福先生从事医疗相关工作三十余年，一直致力于中医领域的学术研究、科技攻关，迄今共发表学术论文200多篇，出版专著20余部，获得发明专利17项、实用新型专利86项、省部级技术成果奖1项。在保留古中医骨科精华的基础上，朱坤福先生利用现代科学技术，探索并打造新的贴膏贴剂生产工艺，使中医穴位贴敷疗法重新焕发生机。
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