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体育理论与教学
体育与健康
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体育与健康

作者：洪浩，王凤仙，岳贤锋，姚丽华
出版社：高等教育出版社出版时间：2018-01-01
开本： 16开 页数： 315
本类榜单：体育/运动销量榜
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体育与健康 版权信息

  • ISBN：9787040591439
  • 条形码：9787040591439 ; 978-7-04-059143-9
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

体育与健康 内容简介

　　《体育与健康》为公共基础课核心素养培育系列教材、公共体育新形态一体化教材，配以二维码链接的数字资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，增强学生的学习体验。全书融体育理论知识与运动技能教学为一体，体育理论部分包括大学体育概述、体育运动与健康、体育运动与安全三部分内容，运动技能部分包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、健身气功、跆拳道、台球、轮滑、健美、健美操、瑜伽、拓展训练、冰雪运动、职业体能等内容，体现出了时代性、特色性、实用性与可读性。《体育与健康》既可作为大学生的公共体育教材，也可作为体育爱好者进行体育锻炼的参考书。

体育与健康 目录

**章 大学体育概述
**节 大学体育概况
第二节 大学体育的功能
第三节 大学体育的学习目标与途径

第二章 体育运动与健康
**节 健康概述
第二节 运动对健康的促进
第三节 大学生运动处方制订

第三章 体育运动与安全
**节 体育运动安全常识
第二节 运动性疾病成因
第三节 运动损伤预防与处置

第四章 田径运动
**节 走跑类项目
第二节 跳跃类项目
第三节 投掷类项目

第五章 大球运动
**节 篮球
第二节 排球
第三节 足球

第六章 小球运动
**节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球

第七章 游泳运动
**节 游泳运动常识
第二节 蛙泳
第三节 爬泳
第四节 仰泳

第八章 武术运动
**节 武术运动概述
第二节 陈式太极拳
第三节 孙式太极拳
第四节 24式简化太极拳
第五节 少林拳
第六节 自卫防身术

第九章 传统体育
**节 五禽戏
第二节 八段锦
第三节 跆拳道

第十章 休闲运动
**节 台球
第二节 轮滑
第三节 健美
第四节 健美操
第五节 瑜伽

第十一章 拓展训练
**节 拓展训练概述
第二节 拓展训练项目及方法

第十二章 冰雪运动
**节 滑冰运动
第二节 滑雪运动

第十三章 职业体能
**节 职业体能概述
第二节 职业体能练习
参考文献
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