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体育理论与教学

云南马拉松人才培养体系发展史

作者：云南省呈贡体育训练基地编

出版社：云南大学出版社出版时间：2022-12-01

开本： 24cm 页数： 128页

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版权信息
内容简介
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云南马拉松人才培养体系发展史版权信息

ISBN：9787548247630
条形码：9787548247630 ; 978-7-5482-4763-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

云南马拉松人才培养体系发展史内容简介

本书由云南省呈贡体育训练基地的著名运动员、体育文化名人董国建与云南大学体育学院的杨雪芹教授团队通力合作而成，采用口述史写作形式，以云南中长跑马拉松项目人才培养模式发展为线索，多角度呈现了云南中长跑马拉松项目自1955年建队至今，从初建到发展成为中国优秀运动队伍，形成成熟的中长跑马拉松人才培养体系的历史。全书分为“云南省中长跑马拉松人才培养体系的荫芽初创”“云南省中长跑马拉松人才培养体系的复兴重构”“云南省中长跑马拉松人才培养体系的完善优化”三个部分，每一部分由导言和问答组成。

云南马拉松人才培养体系发展史目录

**阶段萌芽初创
导言
苏文仁访谈
罗为信访谈

第二阶段复兴重构
导言
肖国民访谈
彭祥生访谈
许亮访谈
肖丽访谈

第三阶段完善优化
导言
张国伟访谈
钟焕娣访谈
彭家政访谈
吴金美访谈
寸淑梅、许丽存访谈
梁九建访谈
马杰刚访谈
杨国才访谈
朱荣华访谈
李有才访谈
陈明付访谈
朱党勋访谈
杨定宏访谈
朱仁学访谈
张中记访谈
董国建访谈
杨绍辉访谈
张德顺访谈

展开全部

云南马拉松人才培养体系发展史节选

　　《云南马拉松人才培养体系发展史》：　　许丽存、寸淑梅她们也是**批尝试马拉松训练的女运动员，她们付出了很大的努力，*后也没能拿到冠军，她们也很遗憾。　　通过这一次比赛，其他省的就都到云南来取经。有一次我到北京参加集训，山东一位教练对我说：“罗导来了，今天晚上我们要喝一点。”结果，那天晚上我又累又醉就睡着了，他把我的训练日记拿去抄了一晚上。　　问：训练日记晨都有些什么？　　答：我们每天都做训练记录，从训练到饮食，每个人都有小档案。运动员也有自己的训练日记，我每个礼拜还要把她们的训练日记收来，然后从中收集信息并批改，这样我就了解她们的情况了。　　我们的训练日记要记录每一天的训练情况，比如跑了多少公里，身体有什么反应等。女队员还有生理周期的特殊情况。她们都是农村来的小孩，都不好意思说这个事。我就让她们在日记里画一个三角形，用红笔涂上代表这个事。一般她们例假开始时我会让她们训练量少一点，然后又少一点。　　每个女孩的情况都不一样，这些统统我都要掌握。她们来例假的时候如果碰到比赛，我一般就要找医生给她调周期，有时让它推迟，有时让它提前。　　问：这是非常宝贵的资料。现在从训练学的角度来说可能价值不大，因为那时候的训练水平没有现在高，但这是你们付出很多精力、很多心血，努力探索的例证。　　答：原来报省劳模、突出贡献人才的时候，体工队领导把我的这些资料全都拿去了，结果他们看过之后对我说：“看不懂，只有你们自己看得懂。”的确是这样，训练日记里面有一些特殊的符号，我们能看懂，外人就看不懂。　　问：像马拉松这样的极限运动，在当时训练保障条件不好的情况下，对运动员的情况掌握得又不那么细致，很容易练出问题。　　答：对，当时就是靠我们胆大心细地探索。我们没有到国外学习过，也没有进过什么进修班。　　我要求她们写训练日记，要求她们记录得详细一点，我还要经常和她们沟通。她们对我有什么意见或想法，我都知道，因为她们都会跟我老伴讲。　　我想这人呢，没有突破就别想超过别人。要怎么才能突破？比如十级楼梯，有些人爬得到顶，有些人爬不到，有些爬到第九级的时候可能身体机能就会出现很大的反应。这个瞒不了，因为通过生理生化检测手段，一下就能测出来。　　1983年全运会前，我们的训练就差不多到九级了。科研所的人来测试，然后对我说：“罗教练，快点降量，大家都不行了，再练就练坏了。”我说：“好好好。”于是，我们马上就到温泉，在那里调整了三个星期。调整完之后，回来再测试，结果就都好了。　　已经到顶时，就不能再过度训练。我个人的观点是，训练是对人体的破坏，然后恢复，接下来是再破坏，然后再恢复，这样才能提升人体的极限。　　那时候科研力量不足，更多要靠个人的经验，靠教练自己的判断。　　问：那时候的后勤保障，例如饮食方面，马拉松与其他项目的运动员相比有什么区别吗？　　答：都差不多，稍不一样的地方就是我们买了一点果汁、葡萄糖，因为运动员训练的途中要喝饮料，这种饮料是我自己兑的，果汁加葡萄糖，再放点盐。　　也不怕别人笑话，那时候我常把在航班上、宾馆里用过的一次性杯子放在包里带回来洗洗再用，然后训练用完之后又收好，继续反复使用。　　训练时她们饿了，我就弄点蛋糕、弄点我们说的那种饮料给她们，她们就一边跑一边吃，一边跑一边喝。　　问：那时候当女队教练，早上要很早起来，那您住在哪里呢？　　答：我在东外墙那里住过，运动员住在大红楼。　　每天凌晨4点到4点半，我就要起来喊她们。我不让她们自己起，怕她们担心自己起晚了会睡不好，目的就是让她们好好睡觉。我通常每天会提前半个小时喊她们，把她们喊醒后我就在下面等。　　因为那个时间段路上一般没有车，马拉松比赛一般又是上午，所以我们要适应。　　有时候训练，女队员们要跑50公里，我们就从体育馆跑到圆通山，再经过一二一大街、昆明卷烟厂，又从黑龙潭跑到金殿，绕到野鸭湖，*后从大板桥回来。　　问：有没有运动员身体反应特别大的情况发生？　　答：有些队员有，有些没有。个别的队员会尿血，那时就得调整运动量。　　问：吴金美这一批队员之后，优秀的运动员还有哪些？　　答：吴金美之后是王华碧，然后是钟焕娣。　　那时候，我们运动队的口号是“冲出亚洲，走向世界”。吴金美是**个拿到全国冠军的女队员；王华碧是**个拿到亚洲冠军的；钟焕娣是**个拿到世界冠军的，她还破了世界纪录。　　问：从吴金美、王华碧到钟焕娣，您觉得女子马拉松的选材有什么特殊的地方吗？　　答：也没有什么特殊的。　　我选王华碧的时候，她在省体校训练，教练是肖丽。我观察了一段时间，就把她选来了。　　……

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