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女性/儿童

拥有好情绪

作者：聂振伟，王欢欢著

出版社：中国农业出版社出版时间：2022-04-01

开本： 24cm 页数： 138页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介
目录

拥有好情绪版权信息

ISBN：9787109292840
条形码：9787109292840 ; 978-7-109-29284-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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女性/儿童

拥有好情绪内容简介

本书内容包括: 情绪王国历险记 ; 情绪阵营对对碰 ; 情绪产生我知道 ; 情绪信号巧识别 ; 情绪是心灵的小信差 ; 情绪是身体的雕塑师 ; 情绪是人际沟通的小助手等作品。

拥有好情绪目录

序言 **章情绪、情绪，你是谁 1 情绪王国历险记 2 情绪阵营对对碰第二章识别情绪信号灯 1 情绪产生我知道 2 情绪信号巧识别第三章情绪，你有什么用 1 情绪是心灵的小信差 2 情绪是身体的雕塑师 3 情绪是人际沟通的小助手第四章消极情绪巧化解 1 捉住愤怒小怪兽 2 和嫉妒说“拜拜” 3 考试焦虑怎么办 4 害怕，也没关系 5 拨开伤心的乌云第五章积极情绪善培育 1 寻找快乐的影子 2 掌握幸福的密码第六章调节情绪我能行 1 换个角度想一想 2 穿越情绪暴风雨 3 积极健康行动派

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