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体育理论与教学

青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法

作者：全国青少年运动技能等级标准研制组

出版社：科学出版社出版时间：2022-11-01

开本： B5 页数： 116

本类榜单：体育/运动销量榜

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版权信息
内容简介
目录
节选

青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法版权信息

ISBN：9787030736208
条形码：9787030736208 ; 978-7-03-073620-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法内容简介

跆拳道项目“标准”仅对1-9级测试方法进行了规定，预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。各项目“标准”均包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”跆拳道品势太极一章至太极八章动作要求，及评分标准；跆拳道竞技基本技术动作要求，及各项内容评价量化指标

青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法目录

目录
测试场地、器材、设备及人员配备要求
场地 003
器材 003
设备 003
人员 003
测试的总体要求
测试规则 005
被测试者要求 005
考官要求 005
测试点要求 006
各等级测试科目
一级测试
科目一：前踢、推踢 010
科目二：太极一章 012
科目三：横叉、左右竖叉 015
二级测试
科目一：横踢、下劈踢 018
科目二：太极二章 020
科目三：正踢腿、里摆腿、外摆腿 024
三级测试
科目一：横踢、侧踢 028
科目二：太极三章 030
科目三：20秒前踢 035
四级测试
科目一：横踢、勾踢（前旋踢）、旋风踢 038
科目二：太极四章 041
科目三：20秒横踢 045
五级测试
科目一：横踢、后踢、后旋踢 048
科目二：太极五章 051
科目三：20秒高位横踢 056
六级测试
科目一：前腿横踢、后旋踢、双飞踢 058
科目二：太极六章 061
科目三：20秒双飞踢 065
七级测试
科目一：模拟实战 068
科目二：太极七章 069
科目三：8组组合腿法一（前腿横踢 +后腿下劈） 074
八级测试
科目一：实战 078
科目二：太极八章 079
科目三：8组组合腿法二（前腿横踢 +反击双飞 +后旋踢） 084
九级测试
科目一：实战 088
科目二：高丽 089
科目三：8组组合腿法三（前腿横踢 +迎击后踢 +后滑步横踢 +迎击下劈） 096
附录
附录1：跆拳道品势技术考核评分细则 100
附录2：跆拳道实战能力评分细则 102

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青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法节选

青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法　　跆拳道起源于朝鲜半岛，由防身术演变而来，20世纪50年代开始在世界范围内传播，2000年成为奥运会正式比赛项目。跆拳道主要利用手、脚等部位进行搏击对抗，是在朝鲜半岛格斗术基础上，融合日本空手道、中国武术中某些技术而形成的一项具有自身技术体系和独*风格的、注重礼仪文化的武道体育运动。“跆”字的含义为：用脚踢，以及与腿部相关的各种攻防技术；“拳”字的含义为：用拳击打，以及与上肢相关的各种攻防技术；“道”是指在对“跆”和“拳”修炼过程中的精神要求以及搏击的艺术方法和取胜规律。　　跆拳道是一项集健身、防身、修身为一体的深受青少年喜爱的时尚体　　育项目，以腿法和拳法的攻防格斗为主要内容，通过实战、品势、击破等表现形式修炼身心。跆拳道不仅动作简单实用、易学易懂，更重要的是，练习者通过练习跆拳道，能够锻炼自己的精神品质并逐步培养良好的道德情操。为了帮助青少年掌握 1～ 2项运动技能，促进青少年健康成长，推动跆拳道运动的良好发展，特制定“青少年跆拳道运动技能等级标准”（以下简称“标准”）。本“标准”在整体上采用四等十二级制，其中，一～三级为入门级，四～六级为提高级，七～九级为专业级，十～十二级为精英级。本“标准”仅针对一～九级，预留十～十二级与高水平运动员等级相衔接。　　测试场地、器材、设备及人员配备要求　　场地　　采用跆拳道竞赛标准场地，为水平、无障碍物的八边形场地，铺设有弹性、平整并经中国跆拳道协会指定的专用比赛垫。比赛场地设有边界线，边界线以外须铺设软垫，保护被测试者的安全。　　器材　　跆拳道卷垫1套、跆拳道中位电子计数桩1套、跆拳道高位电子计数靶1套、直尺1把、考官桌椅8～10套、摄像机1台、三脚架1副、记录表5份。　　设备　　医疗急救箱 1套，全程录像设备1套，专用电脑 2台并配备网络接口，保证网络畅通。　　人员　　主考官：3～ 5名。　　助考员：2～5名。　　其他考务人员：若干名。　　测试的总体要求　　测试规则　　被测试者首次申请测试时可从任一等级开始，但应对自身运动水平有一定预估。首次测试通过后方可申请下一等级的测试，不通过者至少降一个等级重新申请。　　测试动作以本“标准”规定为准，违反动作规定将停止测试。　　本“标准”各等级测试由科目一、科目二、科目三组成，科目一为基本技战术考核，科目二为品势技术考核，科目三为专项身体素质考核。各等级测试满分为 100分：科目一基本技战术考核满分为 40分；科目二品势技术考核满分为30分（品势技术考核评分细则详见附录 1）；科目三专项身体素质考核满分为 30分，在多项专项身体素质考核时，单项总分为 10分，科目三*终分值为多项得分之和。　　一～三级测试达标分数为60分，四～六级测试达标分数为70分，七级测试达标分数为73分，八级测试达标分数为77分，九级测试达标分数为80分。　　被测试者要求　　被测试者必须身着中国跆拳道协会指定或公认的跆拳道道服，佩戴符合要求的道带入场考试。不得携带与考试无关的物品进入考场，不得佩戴挂件、首饰等物品入场。参加测试的男生上身不得在道服内穿着其他衣物，女生上身允许在道服内穿着白色 T恤。被测试者必须赤脚进入考场。　　从四级开始要求被测试者应具有一定的比赛经历。申请四～六级测试的被测试者须参加过县级及以上政府相关部门主办的比赛，或者以“标准”杯冠名的相应级别比赛的经历，或者经“标准”委员会认定的比赛。申请七～九级测试的被测试者须参加过地市级以上及政府相关部门主办的比赛，或者以“标准”杯冠名的相应级别比赛的经历，或者经“标准”委员会认定的比赛。　　考官要求　　考官须着跆拳道裁判服；测试前认真检查测试场地、器材及设备；提醒被测试者做好充分的准备活动。　　一～六级主考官须具有一级及以上跆拳道裁判员证书，或由“标准”委员会认定；七～九级主考官须具有国家*跆拳道裁判员证书，或由“标准”委员会认定。所有考官均应无不良执裁记录。　　测试点要求　　测试点必须保持场地干净、整洁、明亮、平整，场地无硬物或其他安全隐患，必须有安全出口和紧急疏散通道。整个测试过程全程录像。

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