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你的生物钟是几点?

作者：陈晔光主编

出版社：南京大学出版社出版时间：2022-03-01

开本： 24cm 页数： 148页

本类榜单：少儿销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

你的生物钟是几点? 版权信息

ISBN：9787305250897
条形码：9787305250897 ; 978-7-305-25089-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
少儿
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你的生物钟是几点? 本书特色

为什么人类长个子依赖于良好的睡眠？为什么一天中不同时段的学习效率和效果不一样？为什么不合理的饮食习惯会让人长胖？为什么大部分奥运比赛的纪录都在下午被打破？为什么清晨会是心血管病人*易突发心脏病的危险时段？为什么吃药要遵循一定的用药时间？……本书带你探索奇妙的生物钟。

你的生物钟是几点? 内容简介

经过漫长的生命演化, 生物将24小时的时间约定烙印在*本质的生命代码中, 进化出了演奏生命乐章的生物钟系统, 用来调控生物体的几乎全部生理及行为过程, 赋予生物对外界环境条件变化的预知性和适应性。所以大自然中那些让我们感叹良久的默契, 其实是生物钟赋予的秩序。本书让小读者们在了解生物钟原理的同时, 能够遵循生物钟的运作规则, 在正确的时间做正确的事情, 而使得自身机体的生物钟节奏更加优美。本书配以精美彩插, 让小读者对生命规律有更直观的认知。