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体育理论与教学

现代大学体育与健康实用教程

作者：沈军

出版社：北京体育大学出版社出版时间：2022-06-01

开本： 16开 页数： 331

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版权信息
内容简介

现代大学体育与健康实用教程版权信息

ISBN：9787564435264
条形码：9787564435264 ; 978-7-5644-3526-4
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

现代大学体育与健康实用教程内容简介

《现代大学体育与健康实用教程》以“健康**”为指导思想，立足于现代大学生对体育的需求，突出大学生的生理、心理特点，以提高大学生身心健康素质为目标，注重培养大学生的健康意识和行为，从而促进其身体、心理、社会适应能力方面的发展。全书分为四个部分：基础理论、竞技体育项目、民族传统体育项目、休闲体育项目。本书主要介绍了有关体育理论和健康的知识，田径运动、球类运动、武术运动、游泳运动、休闲体育运动和民族民间传统体育运动的技术知识。全书内容精练，图解生动，示范动作标准，理论系统性强。学生通过学习本教材，可掌握科学的健身方法，提高运动技能与职业体能，促进身体、心理、道德健康和社会适应能力四个方面的综合发展。

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