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高职体育与健康教程

作者：杨伟

出版社：高等教育出版社出版时间：2022-08-01

开本： 16开 页数： 347

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

高职体育与健康教程版权信息

ISBN：9787040587593
条形码：9787040587593 ; 978-7-04-058759-3
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
考试
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高职体育与健康教程本书特色

本书为高等职业教育新形态一体化公共体育教材，配以二维码数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，增强学生的学习体验。全书分为健康知识篇、运动技能篇和职业体能篇，共十七章。健康知识篇包括大学生与健康，营养、运动与健康，体育与保健，职业病预防；运动技能篇包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、塑形运动、休闲体育运动；职业体能篇包括职业体能概述、职业体能训练。本书可作为高职院校体育课程教材，也可作为体育爱好者进行体育锻炼的参考书。

高职体育与健康教程内容简介

《高职体育与健康教程》为高等职业教育新形态一体化公共体育教材，配以二维码数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，增强学生的学习体验。《高职体育与健康教程》分为健康知识篇、运动技能篇和职业体能篇，共十七章。健康知识篇包括大学生与健康，营养、运动与健康，体育与保健，职业病预防；运动技能篇包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、塑形运动、休闲体育运动；职业体能篇包括职业体能概述、职业体能训练。《高职体育与健康教程》可作为高职院校体育课程教材，也可作为体育爱好者进行体育锻炼的参考书。

高职体育与健康教程目录

健康知识篇 **章大学生与健康 **节健康的内涵第二节影响健康的主要因素第三节亚健康第四节健康的生活方式第二章营养、运动与健康 **节营养素与健康第二节合理膳食与健康第三节运动与健康第四节肥胖与健康第三章体育与保健 **节体育锻炼过程中的卫生常识第二节女性青春期体育运动与保健第三节运动损伤的成因及处理第四节运动性病症的预防与处理第五节疲劳的产生与消除第四章职业病预防 **节常见职业病第二节职业病预防和体育疗法第三节职业安全与防护运动技能篇第五章田径 **节走进田径运动第二节田径运动基本技术第三节田径运动欣赏第六章篮球 **节走进篮球运动第二节篮球运动基本技术第三节篮球运动基本战术第四节篮球运动欣赏第七章足球 **节走进足球运动第二节足球运动基本技术第三节足球运动基本战术第四节足球运动欣赏第八章排球 **节走进排球运动第二节排球运动基本技术第三节排球运动基本战术第四节排球运动欣赏第九章乒乓球 **节走进乒乓球运动第二节乒乓球运动基本技术第三节乒乓球运动基本战术第四节乒乓球运动欣赏第十章羽毛球 **节走进羽毛球运动第二节羽毛球运动基本技术第三节羽毛球运动基本战术第四节羽毛球运动欣赏 …… 职业体能篇参考文献

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