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体育理论与教学

体育健身——高职体育实践教程(第四版)

作者：尹大川,刘军利,王雷

出版社：高等教育出版社出版时间：2022-09-04

开本： 16开 页数： 323

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版权信息
内容简介
目录

体育健身——高职体育实践教程(第四版) 版权信息

ISBN：9787040552911
条形码：9787040552911 ; 978-7-04-055291-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

体育健身——高职体育实践教程(第四版) 内容简介

《体育健身——高职体育实践教程(第四版)》是“十二五”职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动*新的研究成果，以*大程度满足现代大学生的需要。教材既注重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，力求做到精炼规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。新增大量微课程、自测题等数字化资源，以二维码的形式嵌套在教材中，拓宽教材的使用范围，增强教材与学习者的互动性。同时删减了部分过时的内容，增加了电子竞技和野战运动等全新的运动项目，使教材内容更为新颖。本教材既可作为高等职业院校公共体育课的教材，又可作为广大体育爱好者的读物。

体育健身——高职体育实践教程(第四版) 目录

**章生命在于运动 **节健康的自我评估第二节树立正确的健康观念第三节体育在职业教育中的功效思考题第二章科学运动与健身 **节科学**下的运动健身第二节体育锻炼的科学规律第三节运动健身安全措施与急救常识思考题第三章大球项目运动 **节足球第二节篮球第三节排球思考题第四章小球项目运动 **节乒乓球第二节羽毛球第三节网球思考题第五章田径运动 **节走、跑第二节跳第三节投掷思考题第六章游泳运动 **节竞技游泳第二节实用游泳第三节游泳安全卫生知识思考题第七章传统项目运动 **节初级长拳第二节太极拳第三节跆拳道第四节其他传统健身项目思考题第八章塑形运动 **节形体训练第二节健美操第三节健美运动第四节瑜伽思考题第九章流行户外休闲运动 **节滑行类运动第二节户外拓展运动第三节时尚休闲运动思考题第十章新兴休闲运动 **节国防体育运动第二节电子竞技运动

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