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体育理论与教学
高职体育与健康教程
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高职体育与健康教程

作者：唐流泉
出版社：重庆大学出版社出版时间：2022-09-01
开本： 其他 页数： 260
本类榜单：体育/运动销量榜
中 图 价:¥30.9(6.3折) 定价  ¥49.0 登录后可看到会员价
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高职体育与健康教程 版权信息

  • ISBN：9787568935258
  • 条形码：9787568935258 ; 978-7-5689-3525-8
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

高职体育与健康教程 内容简介

本教材的编写以改革、实践、探索为思路，根据《全国高职高专院校体育课程指导纲要》的精神要求，遵循“健康**”的指导思想，以加强体育课程建设，提高体育教育教学质量为前提，体现增强大学生体育意识，奠定终身体育锻炼思想为导向。在编写过程中，根据体育教育教学特点，力求以运动技术为主线，主张体育教育与健康教育相结合，充分体现体育的多功能特征，切实提高高职体育课程在培养新时代高技能技术人才方面的整体效益。本教材共分为七个模块，分别为体育锻炼与健康保健、田径运动、球类运动、形体运动与健美操、游泳、体育与心理健康、体育竞赛与欣赏。

高职体育与健康教程 目录

模块一 理论篇
**章 高职体育概述
**节 高职体育的根本任务
第二节 体育与生命教育
第三节 体育与生存教育
第四节 高职体育与思政教育
第二章 体育与健康
**节 现代健康观
第二节 体育促健康
第三节 营养与运动
第三章 体育与科学
**节 运动是良医
第二节 科学体育运动
第三节 体育运动的自我监督——运动处方
第四章 运动防护与卫生
**节 运动损伤的预防与处理
第二节 职业病的预防
第三节 体育卫生常识

模块二 实践篇
第五章 田径运动——运动之母、吃苦耐劳
**节 田径运动概述
第二节 田径运动基本技术
第三节 田径比赛规则简介
第六章 武术运动——文化传承、修身养性
**节 武术基本功
第二节 二十四式太极拳
第三节 八段锦
第七章 大球运动——团结协作、顽强拼搏
**节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第八章 形体运动与游泳运动——美美与共、自信阳光
**节 形体训练
第二节 体育舞蹈
第三节 游泳运动
第九章 小球运动与轮滑运动——追求卓越、勇攀高峰
**节 乒乓球运动
第二节 羽毛球运动
第三节 网球运动
第四节 轮滑运动

模块三 体适能篇
第十章 运动疗法
**节 职业体适能的锻炼方法
第二节 坐姿类学生职业性疾病预防与疗法
第三节 站姿类学生职业性疾病预防与疗法

附录 《国家学生体质健康标准》节选
附录一 《国家学生体质健康标准》的实施说明
附录二 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法（大学部分）
附录三 《国家学生体质健康标准》测试的评分表
参考文献
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