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田径全能技术与训练研究 版权信息
- ISBN：9787563832910
- 条形码：9787563832910 ; 978-7-5638-3291-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
田径全能技术与训练研究 内容简介
本书主要内容包括：了解田径运动、全能运动、全能运动员短跑运动技术与训练要点、全能运动员的中长跑训练、全能运动员跳跃项目技术与训练特点、全能运动员投掷项目技术与训练要点等。
田径全能技术与训练研究 目录
**章了解田径运动
**节田径运动的起源
第二节田径运动的定义、特点及意义
第三节世界田径运动发展
第四节中国田径运动的发展
第二章全能运动
**节全能运动发展概况
第二节全能运动的项目特征
第三节全能运动员的训练原则
第四节全能运动训练中的伤病预防与紧急处理
第五节全能运动员的比赛
第三章全能运动员短跑运动技术与训练要点
**节短跑的基本技术
第二节短跑训练要点
第三节现代短跑技术专门练习
第四节短跑训练应注意的问题
第四章全能运动员的中长跑训练
**节中长跑技术和专门性练习
第二节中长跑的训练要点
第三节中长跑训练中应注意的问题
第五章全能运动员跳跃项目技术与训练特点
**节跳远技术与训练要点
第二节跳高的运动技术与训练要点
第三节撑竿跳高运动技术与训练要点
第六章全能运动员投掷项目技术与训练要点
**节铅球运动的技术与训练要点
第二节标枪运动技术与训练特点
第三节铁饼运动技术与训练特点
第七章全能运动员跨栏跑技术与训练要点
**节跨栏跑的基本技术与专门性练习方法
第二节跨栏跑的技术要点
第三节跨栏跑训练应注意的问题
第八章全能项目中的技术动作迁移现象
**节技能迁移现象
第二节跨栏跑和跳高之间的技术动作迁移现象
第三节短跑和跳远之间的技术动作迁移现象
第四节掷铁饼与旋转式推铅球之间的技术动作迁移现象
第九章全能项目组合训练研究
**节技术训练的组合
第二节身体素质训练的组合
第三节全能训练计划案例
展开全部
田径全能技术与训练研究 作者简介
康钧 ，北京高校教师，副教授，1991年7月毕业于北京体育大学，从事高校体育教育工作已30年，主要从事体育教育与运动训练工作，研究方向体育教育与运动训练。
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