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便秘饮食营养一本通 版权信息
- ISBN:9787574201453
- 条形码:9787574201453 ; 978-7-5742-0145-3
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
便秘饮食营养一本通 内容简介
本书分为7个篇章,首先介绍便秘的一些知识,包括中医对便秘的认识与治疗,便秘的生活调养、饮食原则,帮助读者扫清知识障碍。其次,为读者收集和整理出了81种能防治便秘的食物,并对每一种食物进行详细介绍,分析其食疗作用、搭配宜忌、健康吃法,帮助患者更快、更好地脱离便秘的困扰。有相宜就有相忌,书中还列出69种便秘患者忌吃的食物,帮助读者避免更多的饮食误区。书中还介绍了治疗便秘的一些中药材和中成药,同时还列出了33道调治便秘的花草茶,让便秘患者不仅吃得健康也喝得舒服。*后,书中还列出了便秘传统的物理疗法和便秘患者的生活保健方法,以充实本书的内容,使得各位读者有所收益。
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