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饮食营养食疗

便秘饮食营养一本通

作者：于雅婷编著

出版社：天津科学技术出版社出版时间：2022-08-01

开本： 24cm 页数： 247页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介

便秘饮食营养一本通版权信息

ISBN：9787574201453
条形码：9787574201453 ; 978-7-5742-0145-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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饮食营养食疗

便秘饮食营养一本通内容简介

本书分为7个篇章，首先介绍便秘的一些知识，包括中医对便秘的认识与治疗，便秘的生活调养、饮食原则，帮助读者扫清知识障碍。其次，为读者收集和整理出了81种能防治便秘的食物，并对每一种食物进行详细介绍，分析其食疗作用、搭配宜忌、健康吃法，帮助患者更快、更好地脱离便秘的困扰。有相宜就有相忌，书中还列出69种便秘患者忌吃的食物，帮助读者避免更多的饮食误区。书中还介绍了治疗便秘的一些中药材和中成药，同时还列出了33道调治便秘的花草茶，让便秘患者不仅吃得健康也喝得舒服。*后，书中还列出了便秘传统的物理疗法和便秘患者的生活保健方法，以充实本书的内容，使得各位读者有所收益。

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