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当我们走进心理咨询室

当我们走进心理咨询室

作者:壹心理
出版社:浙江大学出版社出版时间:2022-11-01
开本: 32开 页数: 215
本类榜单:社会科学销量榜
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当我们走进心理咨询室 版权信息

当我们走进心理咨询室 本书特色

心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有面对困苦的能力,它是咨询师以抱持的态度,影响另一个生命的过程。 如果心理治疗的书对你来说过于枯燥无聊,那么试着来读读鲜活的故事吧。在本书中你可以看到不同流派的咨询师是怎么开展工作,是如何将治疗方法运用到具体案例上,以及这些咨询师自己又是如何接受心理咨询、进行自我探索的。

当我们走进心理咨询室 内容简介

为什么在亲密关系中,一些人总是扮演“受害者”的角色?为什么一些人总是习惯讨好别人,对所有事情都感到抱歉?一直否定自己的乖乖女,该如何走出原生家庭的创伤,在过去的伤痛中重塑自我?自我内耗严重的抑郁症患者,怎样将无尽的匮乏感拒之门外,在爱与被爱的过程中疗愈自己?22个鲜活的故事,带领我们走进心中“隐秘的角落”。在心理咨询室这个小小的密闭空间里,人们会展现出自己真实、脆弱的一面:忍耐与释放、脆弱与强大、成功与逆境、混乱与意义,心理咨询的过程伴随着结束与开始的交织。当我们进入咨询室,意味着我们决定结束被束缚的生活、拯救被淹没的自我,同时也象征着改变的开始。从咨询师的亲身讲述中,我们得以了解他们是如何工作的,来访者身上漫长而让人动容的改变是如何发生的,以及*后当咨询师以来访者身份走进咨询室时,他们身为平凡人经历了怎样的挣扎和自我探索。

当我们走进心理咨询室 目录

**部分 来访者的故事 第1章 改写亲密关系背后的人生剧本 了解自己的“爱情剧本” 你是否也曾“自愿”成为受害者 认识自己,理解自己,做自己 童年创伤会如何影响你的生活 脱离原生家庭的影响 在变化无常的生活中创造“奇迹” 第2章 那些被我们忽视的情绪密码 你还在试图控制或战胜情绪吗? 如何化解我们内心的冲突 我们该如何管理情绪 接纳脆弱反而是一种勇敢 忍耐也许是“下下策” 摆脱抑郁症的动力 一碰即碎的 主义 第二部分 咨询师的故事 第3章 咨询师的自我探索之路 知心、识心、修心 探索内在的自我感受 学会与自己和解 找回缺失的安全感 平和或许是一种 的幸福 如何才能正视自己的欲望 拒 成熟,其实是在逃避问题 成为一个“完整”的人 “顺从”比“鞭策” 有用
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当我们走进心理咨询室 作者简介

壹心理深耕心理学行业11年的专业心理服务平台,专注于心理知识的全民普及,致力于推动中国心理行业发展。自2011年成立至今,汇聚近3000万心理学爱好者,覆盖137个 和地区。旗下人气专栏“咨询室的故事”是壹心理咨询部的重点运营项目,汇聚了专业心理咨询师亲身讲述的故事,专栏设立1年多,累计阅读量已突破200万。

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