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你本来就很好:自我发现心理学 版权信息
- ISBN：9787513937023
- 条形码：9787513937023 ; 978-7-5139-3702-3
- 装帧：一般纯质纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
你本来就很好:自我发现心理学 本书特色
★茗荷心理在线创始人继《我是爱你的，也是自由的》后全新心理成长力作，写给在幸福路上探索的你。 ★张德芬空间总编江晚舟、相待心理创始人许川诚挚推荐：这是一本简明亲切、专业治愈的心理成长读物。 ★多角度选取生活案例进行深度剖析，有效帮助你告别焦虑不安，停止自我抱怨，接纳真实的自己。 ★深刻聚焦两性关系、自我成长、幸福哲学等问题，从心理学角度引导你逐步发现自己的完美。 ★无论他人怎么评价你，你都要知道那不是完整的你。无论自己处于什么境地里，都要给予自己至高无上的理解和支持。
你本来就很好:自我发现心理学 内容简介
为什么无论我做什么，我都对自己不满意？为什么我在情感中付出那么多，却一再体验到背叛和被辜负？原生家庭对人的影响真的那么巨大吗？……各种各样的问题让很多人倍感困惑与痛苦，甚至陷入“寄希望于他人”的怪圈。 本书涵盖两性关系、自我成长、幸福哲学等方面的话题，通过对实际问题的探讨，引出对生命、爱和自我的思考。本书秉承“怀着至死不渝的信念爱自己”的理念去推动个人成长：帮助你越成长，越幸福；指导你如何记起自己的完美，如何与自己恋爱，并发自内心地感受到幸福。 唯有真实地为自己的人生负起完全的责任，我们才有可能沉浸在对生命的热爱中，创造和享受当下的生活。
你本来就很好:自我发现心理学 目录
CHAPTER 1
为什么爱会痛
你的生活，呈现着你的内在意识
一、“我，已婚，五年没有夫妻生活”
——唾手可得的性，并不性感/003
二、新婚恋时代来临，你准备好了吗/010
三、性和爱，能分离吗/017
四、多少情侣聊天记录曝光，关系死在这一步/024
五、你的生活，呈现着你的内在意识/032
六、出轨后的生活，并不是你想象的那样/038
CHAPTER 2
我真的不够好吗
两性关系中的硬核竞争力是什么
一、你没发现的两性关系硬核竞争力/047
二、我们可能低估了这件事对人生的作用/052
三、世界正在奖励“躺倒”的人/059
四、怎么样找到心仪的伴侣/064
五、灵魂拷问：我们只能爱“配得上”的人吗/071
六、“早知如此，当初我就不该生你！”
——中国式“不好好说话”，可以杀人/078
七、“我们每天说的话不超过5句”
——夫妻间无话可说怎么办/086
展开全部
你本来就很好:自我发现心理学 节选
HAPTER 1 为什么爱会痛 你的生活，呈现着你的内在意识 一、“我，已婚，五年没有夫妻生活” ——唾手可得的性，并不性感 “我五年没有和男人睡过了，你能想象吗？” 明子说出这句话的时候，着实让人吃惊。这是一位面容姣好、身材丰满的女性。走在大街上，她也属于那种很有吸引力的女性。 很难想象她这样的女人在过着无性婚姻。 “昨天他洗澡的时候，我不小心进去了，他竟然不好意思地遮掩自己的身体。那一刻，我忽然觉得我们真的太陌生了。” 因为明子生得美，暗戳戳来挑逗她的男性走了一拨又来一拨，但她自己的道德感很强：“我没有办法说服自己。” 虽然她把持住了自己，但她的落寞和压抑，演变成了婚姻中看起来不可理喻的“闹”。她不知道自己将来怎么办。 她唯一能够确定的是，自己像深秋的花一样，在迅速衰败。
你本来就很好:自我发现心理学 作者简介
茗荷 心理咨询师，茗荷心理在线创始人，壹心理、张德芬空间、潘幸知等多家心理学平台专栏作者，幸福力的探索者和实践者。专注于心理情感创作领域，著有心理学读物《我是爱你的，也是自由的》。她说：“我唯一的使命是让你记起你有多完美。”公众号：茗荷心理在线。
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