扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
图说武当秘技系列:武当密传短棍
-
>
国际象棋入门 修订本
-
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
高校网球教程
-
>
健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
-
>
武当流通门技击阐秘
新时代高效体育与健康教程 版权信息
- ISBN：9787561872550
- 条形码：9787561872550 ; 978-7-5618-7255-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
新时代高效体育与健康教程 内容简介
全书分为三大部分，**部分从理论层面简述体育健康、运动损伤、校园体育文化、大学运动与心理健康、学生体质健康的理论与知识。第二部分从专业技能角度，具体讲解传统体育项目的休闲方式，学生*为密切相关的十项体育项目，如田径、六种球类、游泳、健美操、瑜伽。第三部分为现代时尚休闲体育项目，向学生介绍新时代中较为流行或特色的一些运动项目，如高尔夫、定向运动、旱地冰球、普拉提、山地自行车等。
新时代高效体育与健康教程 目录
理论篇
**章体育与健康概述
**节体质与健康的含义
第二节影响大学生体质的主要因素
第三节影响大学生健康的主要因素
第四节体育锻炼与健康
第五节体育锻炼的原则
第二章
高校体育文化
**节体育文化概述
第二节高校体育文化概述
第三章运动损伤的预防与应急处置
**节运动损伤的概念与分类
第二节产生运动损伤的原因
第三节应急处理的原则
第四节常见运动损伤的处理
第五节运动损伤的预防
第四章
大学生体育锻炼与合理饮食对身体健康的影响
**节体育锻炼对大学生身体健康的影响
第二节合理饮食对促进大学生身体健康的作用
第三节当前大学生体育锻炼中存在的问题
第四节当前大学生饮食结构中存在的问题
第五章运动营养
**节运动营养基础--营养素
第二节运动期间的营养问题及合理营养
第六章《国家学生体质健康标准》及测评
**节《国家学生体质健康标准》定义
第二节《国家学生体质健康标准》说明
第三节《国家学生体质健康标准》功能
第四节评定标准与分值
技能篇
**章田径运动
**节田径运动概述
第二节田径运动项目的分类
第三节田径运动技术理论
第二章篮球运动
**节篮球运动概述
第二节基本动作与技术
第三节三人为代的新兴休闲方式
第三章排球运动
**节排球运动概述
第二节排的基本技术
第三节排球的基本规则
第四章足球运动
**节足球运动概述
第二节足球的基本技术与教学方法
第五章乒乓球运动
**节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术
第三节乒乓球比赛及规则
第四节乒乓球运动的注意事项
第六章羽毛球运动
**节羽毛球运动概述
第二节羽毛球基本规则
第三节羽毛球的基本技术
第四节羽毛球基本战术
第五节羽毛球赛事介绍
第七章网球运动
**节网球运动概述
第二节网球运动的基本技术
第三节网球运动竞赛规则
第八章游泳运动
**节游泳运动概述
第二节游泳的基本技术与教法
第三节水上救护
第九章健美操
**节健美操概述
第二节健美操基本动作
第三节健美操比赛欣赏
……
休闲篇
展开全部
书友推荐
- >
唐代进士录
唐代进士录
¥19.5¥39.8 - >
我与地坛
我与地坛
¥15.4¥28.0 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥13.9¥21.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
巴金－再思录
巴金－再思录
¥17.9¥46.0
本类畅销
-
力量锻炼
¥34.6¥48 -
运动营养全书
¥97.3¥128 -
体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学
¥43¥60 -
运动生理学应用指南 动作训练与营养表现的科学原理 第2版
¥97.3¥128 -
走路瘦肚
¥22.4¥29 -
乒乓球
¥34.4¥45
